Kabeh pediatrik sing lair ing musim gugur-musim dingin sing mendhung, para pediatri nyaranake njupuk vitamin "panas". Kanggo apa sing dibutuhake lan carane menehi vitamin d3 - kita bakal ngomong ing artikel kita.
Preparation vitamin d3
Mung sawetara taun kepungkur, mung larutan vitamin D3 sing larut ing larutan, saiki larutan banyu dadi populer, nanging lenga ora bisa ditemokake ing ngendi wae. Apa bedane? Solusi banyu diserep luwih cepet. Nanging, ana kasus nalika ana larutan banyu vitamin d3 sing duwe anak alergi. Ing kasus kasebut, wong tuwa kudu ngurutake vitamin kasebut ing wangun berminyak kaya ing luar negeri.
Vitamin d3, cholecalciferol sing padha (internasional disebut colcalciferol), saiki wis ana ing sangisore jeneng. Paling populer yaiku aquadetrim, vigantol, osteoca lan vidin. Jeneng kasebut beda-beda, nanging inti yaiku siji.
Vitamin d3 mbentuk lan njaga kerangka lan untu, digunakake kanggo ricket lan hypocalcemia, nyebarake kalsium luwih apik.
Nggunakake vitamin d3
Minangka kasebut sadurunge, vitamin d3 diwenehake kanggo kabeh bocah sing lair ing musim gugur. Nanging dosis kanggo saben bocah dipilih individu.
- Bayi prematur diwenehi salah siji saka obat kasebut saka 7-10 dina nganti 1000-1500 IU saben dina (500 IU - 1 tetes). Sampeyan perlu kanggo njlentrehake karo dokter bocah apa perlu istirahat saka reception ing wulan Mei sasi September. ing mangsa panas, d3 gulung uga diganti dening srengenge.
- Anak sing disumbang, saka umur 3-4 minggu lan nganti 2-3 taun, milih 500-1000 IU saben dina. Yen bocah ora keganggu, banjur ing mangsa panas kudu istirahat ing reception.
- Kanthi riket, dosis saben 2000-5000 IU saben dina, kanggo 4-6 minggu. Dosis gumantung ing keruwetan penyakit kasebut.
Kanggo umur apa perlu kanggo menehi vitamin d3?
Kanggo nyegah vitamin D3, sing paling apik nyerah nganti 2-3 taun. Yen ana prasyarat kanggo rickets lan penyakit kaya rachitis, banjur bisa kanthi nggunakake obat obah sing ngandhut cholecalciferol nganti 6 taun.
Overdosis vitamin d3
Akeh dokter nganggep yen overdosis vitamin D3 luwih mbebayani tinimbang kurang, amarga bisa nyebabake masalah serius karo ati. Kalsium sing luwih gedhe diiseni ing tembok-potongan kapal, sing uga ora "apik".
Efek samping vitamin d3
Yen sampeyan ngetutake instruksi lan ngetutake dosis, banjur efek sisih bisa nyingkiri. Supaya ora overdosis, perlu kanggo njupuk asupan vitamin d3 saka sumber liyane: sinar matahari, campuran lan panganan liyane. Nanging, sampeyan tetep ora bakal kelangan kewaspadaan sampeyan. Sampeyan perlu takon dhokter yen sampeyan perhatikan:
- bocah mau ilang, napsu, muntah-muntah lan constipation muncul;
- bobot awak mudhun;
- ana pain ing otot lan jantung;
- sirah;
- gangguan, depresi.
Apa panganan ngemot vitamin d3?
Dina iki, vitamin D nyoba nambahake susu, campuran, sereal sarapan, sereal lan uga bar bocah. Nanging, sumber alami tetep luwih apik:
- salmon, tuna, mackerel;
- ati cod;
- Atlantik;
- susu;
- ora nguntungke krim;
- jamur;
- butter;
- ati daging;
- keju;
- yolk.
Mesthi, ora kabeh barang saka dhaptar iki cocok kanggo bocah-bocah, nanging kanthi introduksi bener panganan pelengkap, soko soko bisa diwenehi.
Sayange, akeh dokter saiki banget ora peduli marang pasien. Mulane, yen sampeyan diwenehi vitamin D3, priksa dosis sing kaping pirang-pirang, temokake babagan syarat aplikasi. Yen menehi anak obat utawa obat liya, banjur ngelingake dhokter sampeyan. Aja wedi koyok tliti, iku anakmu lan sampeyan duwe hak ngerti apa sing sampeyan perlu!