Minangka asil saka tetep ing kadhemen, ing banyu, utawa ing salju, hipotermia bisa berkembang, akibat sing banget serius. Kaping pisanan, yaiku selesma, sinusitis, bronkitis , tonsillitis. Peradangan saka sistem urogenital, masalah saraf, frostbite lan malah nandhang jantung ora dikalahake. Apa maneh kita kudu ngerti babagan hipotermia?
Akibat hipotermia
Hypothermia minangka istilah medis kanggo ngurangi suhu awak minangka akibat saka hipotermia. Ana telung derajat hipotermia:
- hipotermia tipis - suhu awak 32-34 derajat;
- medium derajat - suhu 29-32 derajat;
- derajat abot - suhu 29 derajat lan ngisor.
Konsekuensi saka gelar abot sing paling asring ditahan jantung lan pati saka hipotermia.
Carane ora lara sawise hipotermia?
Supaya ora lara minangka akibat hipotermia, sampeyan kudu luwih dhisik nyedhiyakake hipotermia ing sikil, konsekuensi saka iki sing paling ora sugih:
- cystitis ;
- inflammation saka ginjel;
- inflamasi kandung kemih lan kanal;
- inflammation saka kelenjar adrenal;
- inflammation saka ovaries lan organs liyane dumunung ing setengah ngisor awak.
Uga minangka akibat hipotermia, pneumonia, tuberkulosis saka tulang, sinusitis lan meningitis bisa berkembang. Punika sababipun, bilih awak kedah dipun simpen kanthi sae saéngga saged nolak efek saking suhu ingkang paling rendah paling saé. Kaping pisanan, iki nyedhiyani diet, diet imbang, asupan vitamin, pengerasan lan pangopènan aktivitas fisik. Uga, sampeyan ora kudu ngelingake yen sampeyan kudu nganggo busana lan ing cuaca. Ana sawetara cara kanggo ngenthengake efek hipotermia:
- Sawise ing kamar sing anget, langsung nyopot sandhangan lan menyang amben.
- Bilas bagian awak awak.
- Ngombe cairan panas (ora panas).
Strictly forbidden:
- motorik;
- ngombe;
- panas tubs.