Watu therapy minangka teknik pijet kuna kanthi nggunakake watu panas utawa adhem. Saiki, paling salons ngijini pijet karo watu panas. Biasane, watu cilik sing wiyar saka asal vulkanik digunakake. Keyakinan ing sifat-sifat lelara kasebut adhedhasar teori yen basalts vulkanik kawangun miturut pengaruh papat unsur: banyu, geni, bumi lan angin. Mereka sugih ing unsur mikro lan makro, wesi, magnesium lan mineral. Nanging saben master-masseur cedhak karo pilihan pijet saka pijet. Dadi, bisa uga loro kali lan pebbles segara.
Pijet kanthi watu panas sajroning kombinasi karo tèknik liya, sing dilakokaké dening tukang tarian profesional, duweni pangaruh sing positif marang status fisik lan spiritual saka wong - ndadekake keseimbangan fisik lan emosi "I". Terapi watu mbenakake pangolahan metabolisme awak, ngrangsang sistem kekebalan lan syaraf, nyegah sindrom lemes sing kronis, nduweni efek sing resik lan sayah. Jinis pijet uga mbiyantu nyuda nyeri nemen ing otot lan sendi, nyeri sirah lan nyeri menstruasi, nyuda ketegangan saraf lan bisa ngredhakaké depresi lan insomnia.
Prosedur pijet panas
Saben tukang masseur nggunakake tèknik watu dhewe, nanging, ing umum, prosedur bisa tahan saka 30 menit nganti jam setengah. Pijet diwiwiti nganggo rubbing awak karo lenga aromatik lan gerakan massaging santai umum. Banjur, watu kasebut dipanasake nganti 40 derajat nyebar ing pangaruh utama ing awak: ing sadawane tengkorak, ing telapak tangan, ing sikilmu, ing antarane driji sikilmu, lan liya-liyane. Saben titik cocog karo watu kanthi ukuran tartamtu. Anget watu bisa nembus ing kulit kanthi papat centimeters, sing nyumbang kanggo efek kuat ing otot lan organ internal saka wong. Sawise kabeh watu ana ing panggonan, pijet wiwit langsung dening wong-wong mau. Kanggo nggawe lingkungan sing nyenengake, masseurs kerep nggunakake teken aroma, lilin, musik sing tenang lan liya-liyane. Tèknik iki mbantu mbukak chakra lan mili energi, nyebabake rasa tentrem lan kabungahan. Prosedur rampung kanthi padha karo wiwit karo pijet umum. Banjur klien bisa ditawakake teh kanggo nggawa dheweke bali menyang kasunyatan.
Watu kanggo watu therapy
Pijet kanggo pijet kanthi watu panas biasane kalebu 54 watu ireng basalt (padha tahan panas) kanthi ukuran lan wujud sing beda. Saben watu nduweni tujuan dhewe lan kudu ditemokake ing titik tartamtu ing awak. Gumantung marang tujuan watu therapy, sampeyan bisa milih watu kanthi permukaan sing atos (nyiptakake efek peeling), utawa watu datar sing mulus (kanggo istirahat umum).
Rata-rata, set batu kanggo biaya pijet kira-kira $ 150.
Kanggo perawatan watu watu, watu marmer putih (18 bêsik) dibutuhake. Kadhangkala, sing digunakake sawise pijet panas kanggo "awaken" klien.
Stone therapy ing ngarep
Watu therapy minangka prosedur spa sing luwih serius. Ora saben tukang massing sing apik duwe ing kesempurnaan. Ing tangan wong awam, efek saka pijet kasebut bisa ngrusak kondisi awak klien. Mulane, mung wong sing wis ngalami latihan ing terapi batu ngerti carane ngobati watu kanthi manfaat. Nanging yen sampeyan semangat kanggo nyoba properti penyembuhan saka watu dhewe, ana cara alternatif watu therapy ing ngarep:
- Kanthi alon-alon nggawa watu panas cilik saka bathuk menyang pipi. Iki bakal nambah sirkulasi getih lan menehi kulit sing cerah sehat, nalika rejuvenating iku. Batu watu duwe efek toning. Contraindication: vessel close-lying.
- Sadurunge arep amben gulung ambar ing watu-watu ing lepen, wis dilumuri karo lenga sing nyenengake kanggo sampeyan (contone, minyak lavender penting). Prosedur iki nyenengake lan ngatasi stres.
- Esuke kanggo hardening, sampeyan bisa nggunakake watu kadhemen kanggo sikil kanggo sawetara detik.
- Sampeyan bisa pijet ing bokong lan paha kanthi rong watu anget, sing minangka agen anti-selulit.
Nanging, sampeyan kudu takon babagan aturan pijet umum, sadurunge nindakake prosedur kasebut ing ndhuwur dhewe.
Contraindications in hot stone massage:
- meteng;
- periode pascaoperasi;
- penyakit kulit sing kena infeksi, rash;
- sunburn, burns anyar;
- Penyakit kardiovaskular (konsultasi dhokter perlu);
- inflamasi organ internal;
- infèksi akut;
- sawetara penyakit neurologis lan mental.