Yoga minangka salah sawijining jenis relaksasi sing paling populer lan apik. Ing tangan siji, yoga bisa uga dianggep minangka olahraga, nanging ing tangan liyane iku minangka istirahat ora mung awak, nanging saka pikirane lan jiwa. Nanging, supaya bisa nyukupi kabutuhan lan fokus ing latihan sing nyenengake, mesthine kudu njamin comfort ing sandhangan, ing wiwitan. Sawise kabeh, yen lemari klambi sampeyan bakal nggawa rasa ora nyaman, sampeyan bisa lali bab istirahat. Mesthi, pisanan, sampeyan kudu ngurus ndhuwur lan celana utawa celana saka bahan elastis sing luwes sing ora bisa nyegah gerakan. Nanging uga unsur sing penting banget yaiku kaos kaki. Iku bakal koyone sing bisa khusus ing kaya mengkono trifle? - Nanging, sampeyan kudu kasut khusus kanggo yoga.
Kaos kaki kanggo latihan yoga mesthine kudu alami lan luwih disenengi. Model paling apik yaiku bambu utawa bambu alus. Nanging fitur utama kaos kaki kanggo yoga yaiku mlaku mlaku sikil. Aksesoris kasebut nduweni karet utawa sikil silicone sing bakal ngidini sikil bisa ngadeg kanthi mantep sanajan ing lantai parket sing licin. Sawise kabeh, sing dikenal ora ana sepatu ing kelas yoga . Sampeyan uga bisa uga ora nganggo alas kaki. Nanging kasut yoga khusus bakal nambah kenyamanan.
Model banget nyaman kanggo yoga nganggo driji. Kaos kaki kasebut menehi kebebasan marang gerakan sikil malah luwih. Kene, saben driji bisa dirasakake kanthi kapisah. Kajaba iku, kasut karo driji katon fun lan asli.
Yoga tanpa driji
Sangat nyaman yaiku kaos kaki kanggo yoga tanpa driji. Model kasebut bisa tanpa mandheg anti-skid. Ngisor, gerakan ing lantai lunyu diatur dening driji telanjang, lan kadhangkala kanthi tumit. Nanging isih, ora kaya kaki sing wis dipasang sandhal nganti rampung, stoking kaya ngayomi sikil. Minangka aturan, ing model tanpa driji mung bantalan mbukak. Kaos kaki kuwi katon kaya sarung tangan sing dipotong. Cetha yen ditekanake ing kene, yen sikil dhewe ora mudhun lan ora disapih.
| | | |
| | | |
| | | |
