Sembelit - perawatan ing ngarep

Kelainan usus, sing diiringi nyisihake angel, nyebabake ngelu, inflamasi hysida lan malah mabuk awak. Mulane, sampeyan kudu tansah duwe cara sing ngilangi sembelit - perawatan ing ngarep ing sawetara dina pisanan patologi mbantu mbiyantu nyegah komplikasi, normalake pencernaan.

Ganti omah sing gampang kanggo sembelit

Cara sing paling gampang lan alus kanggo ngatasi kesehatan lan fungsi usus yaiku mbenerake diet. Nambah sawetara produk sing kasedhiya ing menu, sampeyan bisa ngatasi masalah.

Disaranake pangan lan ombenan:

• kefir (siji-dina);
• Baking saka meal of coarse grinding, bran;
• oatmeal, gandum, bubur gandum;
• Kiwi, plum, apel, apricot, anggur;
• Sayuran seger, kajaba kentang;
• grated beet, uga jus saka;
• lenga zaitun alami;
• kompos saka woh wohan beri, mawar asu;
• tèh ijo.

Sampeyan kudu nyingkiri:

• roti putih seger;
• artikel saka glepung sing paling dhuwur;
• bubur beras lan semolina.

Uga, kanggo sawetara sampeyan kudu nyerah;

• warung;
• coklat;
• coklat.

Ing obat rakyat, obat ngarep sing enak kanggo sembelit digunakake:

1. Ngeculake woh wohan beri gula saka lebu gunung kanthi proporsi sing padha.
2. Ninggalake ing kulkas nganti 28 dina, kadhangkala ditambah gula, yen akeh jus dialokasikan.
3. Sawise wektu sing wis ditemtokake, squeeze woh wohan beri lan nambah 25 ml alkohol murni kanggo saben 500 ml saka sirup nglukis.
4. Nyampur sak tenane.
5. Minum 50 ml sirup saben esuk sadurunge mangan. Yen obat kasebut asring banget, bisa diencerke banyu kanggo nggawe kompote.

Dadi nambani sembelit ing kahanan omah?

Yen masalah wis entuk wangun sing kronis, lan sampeyan wis suwe wiwit kesulitan karo gerakan usus, sampeyan bisa nyiapake preparasi saka bahan alami.

Pangobatan omah kanggo constipation kerep kalebu tanduran. Koleksi, sing mbantu dina pisanan:

1. Ing propana sing padha nyampurake senna suket lan garing, buckthorn lan rhubarb.
2. Kira-kira 20 g phyto-slurry kudu diwutahake kanthi 1 kaca banyu adhem lan dilebokake ing piring kanthi piring enameled.
3. Sawise diiseni agen, ngurangi intensitas geni lan masak nganti 20 menit.
4. Galur duduh kaldu asil, nambah banyu ing banyu nganti volume 200 ml.
5. Ngombe 100 ml 2 kali dina.

Uga, bisa uga cepet nyisihake sembelit ing omah nggunakake obat iki:

1. Tuangake oyot saka dandelion lan 2 sendok teh bahan mentahan ing godhong panas 400 ml banyu sing nggodhok.
2. Nandheske obat kanggo 12 jam.
3. Ngombe kaping telung dina, 30 menit sadurunge saben meal.

Resep-resep sing disaranake bantuan kanggo nyingkirake masalah karo bangkekan 6-8 jam. Sanadyan efisiensi dhuwur saka broths, ora mesthine kanggo ngobati wong asring, kaya awak bisa digunakake, lan usus bakal mandheg.

Enema kanggo sembelit ing omah

Teknik iki digunakake mung ing kasus sing abot, nalika defekasi ora dilakoni luwih saka 2-3 dina.

Enema enema:

1. Minyak apricot, zaitun, jagung utawa kembang srengenge digawe panas nganti udakara 37 derajat nalika adus banyu.
2. Isi syringe kanthi banyu (sampeyan bisa ngencerake lenga kanthi banyu) lan suntikake 20 nganti 50 ml obat menyang rectum.
3. Ngapusi kanggo 20 menit kanthi tentrem.

Prosedur pembersihan prasaja:

1. Kalor ing suhu kamar babagan 500 ml banyu sing disuguh.
2. Kanthi bantuan saka cangkir Esmarch nggawe enema.
3. Pindhah menyang jamban kanggo ngilangi weteng.

Enema ora dianjurake supaya kerep banget rampung, amarga bisa nyebabake pelanggaran mikroflora lan dysbiosis.