Sawise pimple, abang tetep kanggo dangu? Perubahan umur muncul banget awal? Kabeh iki sinyal yen proses regenerasi kulit rai wis nyuda. Nanging aja nglokro! "Nggawe" cadangan internal awak bisa nyepetake nganyari kulit.
Nimbulaké regenerasi kulit sing kurang
Regenerasi kulit fisiologis minangka proses alami kanggo ngganti sel-sel sing dawa. Bahan bangunan utamane yaiku unsur-unsur komposit nutrisi. Yen sampeyan mangan kanthi becik, awak ora bakal duwe cukup sumber kanggo ngolah kulit. Kajaba iku, panyebab regenerasi kulit sing kurang apik yaiku:
- kekebalan awak;
- kaku;
- kaku fisik utawa mental sing gedhe banget;
- penyakit infèksius.
Carane akselerasi regenerasi kulit?
Regenerasi paling apik ing kulit kasebut disedhiyakake dening vitamin B lan vitamin A, C, lan E. Wong kudu akeh banget ing diet saben dina. Iki, mangan luwih akeh:
- iwak;
- produk susu;
- roti gandum;
- kacang;
- wortel;
- lenga zaitun;
- avocado;
- garnets.
Kanggo nambah regenerasi kulit, sampeyan bisa nggunakake krim khusus. Iki kalebu:
- Panthenol;
- D-panthenol;
- Bepanten.
Bahan aktif ing obat kasebut yaiku dexpanthenol. Ing sel kulit, iki diowahi dadi asam koenzyme-pantothenic, sing ningkatake elastisitas serat kolagen lan kanthi mangkono nyepetake proses pembaharuan kulit.
Salep efektif kanggo regenerasi kulit yaiku Solcoseryl. Obat iki ngrangsang proliferasi, nambah sintesis kolagen lan ngilangake efek saka karusakan termal lan mekanik kanggo pasuryan. Actovegin minangka obat populer sing nyepetake epitelisasi lan duweni efek antihipoksik. Kanthi nambah aliran getih, jaringan kulit menehi oksigen.
Ngenalaken nganyari cepet kulit lan kosmetik hardware. Sampeyan bisa nggunakake cara kayata vakum
Remedi wong kanggo regenerasi kulit cepet yaiku:
- extract lan broths wort St. John;
- liminal lumpur;
- infusions celandine, senar lan psyllium.
Lenga buckthorn sanget sugih ing vitamins, kanthi nambah fungsi regeneratif. Iku ngetrapake metabolisme lemak subcutaneous lan ngeyel sèl jero. Nanging sadurunge sampeyan bisa nyepetake regenerasi kulit kasebut, mriksa yen sampeyan duwe alergi.