Nutrisi anak ing 11 sasi - menu

Daging bayi ing 11 sasi wis beda banget karo bayi sing lagi bayi, amarga kanggo pembangunan sing bener lan lengkap, dheweke kudu nampa panganan sing akeh - daging, iwak, woh-wohan lan sayuran, porridges, keju cottage lan liya-liyane.

Fitur bayi nutrisi ing 11 sasi

Senadyan crumb bisa mangan meh kabeh, panganan nduweni sawetara fitur, yaiku:

1. Sajrone nyiapake sereal lan sajian liya, susu sapi ora kudu dianggo.
2. Produk ora kudu digoreng - kudu masak, dibungkus utawa dikukus.
3. Komposisi pasugatan kudu kalebu jumlah paling cilik saka uyah, rempah-rempah kudu dikecualekake kabeh.
4. Aja menehi crumbs woh-wohan eksotik, perkakas lan madu.
5. Kabeh panganan kudu duwe dhuwure dhuwur, supaya bayi bisa gampang ngunyah pangan, sanajan dheweke duwe untu.

Sampel menu kanggo nutrisi sing tepat ing bayi ing 11 sasi

Ing menu nutrisi bayi ing umur 11 sasi, kudu nyakup sereal, broths sayur-sayuran, wiped soups lan liya-liyane, adoh mirip meja diwasa. Ing kasus iki, sampeyan ora bisa nolak saka susu ibu utawa campuran susu sing dicocogake - cairan kasebut mengandung bahan sing migunani kanggo bayi sing durung umur setaun.

Menu perkiraan kanggo nutrisi anak ing 11 sasi diwenehi ing ngisor iki:

Varian iki kira-kira nyedhiyakake panganan sing luwih gedhe tinimbang panganan industri panganan anak. Sauntara, sampeyan bisa diversifikasi diet bayi kanthi menehi dhaharan dhasar miturut resep-resep sing ditampa dening kita.

Resep-resep resep prasaja kanggo bayi 11 wulan

Resep ing ngisor iki bakal mbantu sampeyan diversifikasi menu nutrisi bayi ing 11 sasi:

Godhok saka squash seger

Úa:

• zucchini - 60 g;
• kentang - 1 pc. ukuran rata-rata;
• putih kubis - 1 sheet.

Preparation

Peel kentang, Cut menyang celah lan panggonan ing pot cilik. Banjur sijine godhong saka Gobis. Tuang sayuran 100 ml banyu lan cook kanggo setengah jam. Peel Zucchini, Cut menyang celah lan ditambahake sayuran. Rebus nganti meh 15 menit. Geser sajian sing diasilake liwat sieve lan nambah 5 sendok teh susu utawa rumus siap, uga minyak nabati cilik.

Cottage keju casserole karo wortel

Úa:

• Cottage keju - 50 g;
• wortel - 80 g;
• yolk pitik - 1 potong;
• roti putih - 20 g.

Preparation

Copot wortel, ngresiki lan tancep karo blender. Roti godhogan sethithik ing banyu lan gabungke kabeh bahan. Nyedhot kanthi saksama, banjur sijine massa sing disiapake dadi jamur. Masak ing sajrone banyu kanggo kira-kira setengah jam.