Antarane penyakit sistem musculoskeletal, salah sijine posisi utama yaiku nyeri ing sendi sikil. Penyakit iki gegandhèngan karo prosès peradangan ing sendi, karusakan ing ujung saraf, utawa peradangan ligamen lan tendons. Penyakit sendi biasane beda karo nyeri otot, lan uga nyebabake rasa ora nyenengake fisik, uga mbatasi mobilitas. Coba goleki apa sing kudu dilakoni yen joints of the legs sikile.
Apa sing kudu dilakoni nalika joints leg saya sakit?
Panyebab sing paling umum yaiku nyeri sendhile arthritis, arthrosis, asam urat lan rematik. Kajaba iku, rasa nyeri bisa kedadeyan minangka akibat saka ciloko lan reaksi alergi. Nalika asam urat paling gedhe kena pengaruh saka sendi sikil lan sikil, arthritis uga ngalami kenaikan tungkak, dene arthrosis utawa rheumatism bisa nyebabake sikil loro. Rheumatism uga ditondoi dening meteosensitivity, nalika sendi sikil bisa kena nalika cuaca berubah.
Yen nyebabake rasa nyuda ing sendi ora cetha, kaya trauma, sampeyan kudu takon dhokter, luwih-luwih yen ana swelling, abang, creaking ing sendi utawa matesi mobilitas. Akeh penyakit sing didiagnosis mung sawise sinar x-ray (arthritis, arthrosis) utawa uji getih biokimia ( asam urat ).
Sadurunge ngunjungi dokter, sampeyan kudu:
- Matesi beban ing sendi. Yen nyebabake nyeri ing tungkak sikil utawa lutut, sampeyan bisa nggunakake bandage sing mbatesi mobilitas. Yen sikil nyerang ing sendi pinggul, banjur ganti klambi iku ora mungkin lan sing paling apik kanggo nyegah gerakan lan lumaku kanthi tongkat utawa tebu kanggo ngurangi beban ing sendi.
- Lubricate the joints affected with ointment or gel anesthetic. Paling apik kanggo obat iki yaiku obat anti-inflammatory non-steroidal.
- Njupuk obat penciuman lan obat anti-inflamasi non-steroid ing tablet. Iki kudu rampung kanthi teliti yen joints saka kaki gumantung banget lan inflammation wis jelas ditulis, amarga obat kasebut kanthi nggunakake sing dawa bisa ngasilake efek samping sing signifikan.
Rakyat remen kanggo nyeri ing sendi
Awit masalah kasebut wis suwe ditemokake lan relevansi ora diminimalake, ora mung obat resmi, nanging uga obat rakyat menehi akeh cara kanggo nyerang penyakit kasebut. Coba apa sing bisa dilakoni kanthi nyeri ing sendi kanthi bantuan obat-obat rakyat:
- Rawa sabre mbokmenawa minangka tanduran paling umum ing perawatan penyakit sendi. Iki dijupuk ing jero, ing wangun tèh, utawa ing njaba saka komposisi tincture lan salep kanggo kompres.
- Rwaning kubis rada pedhot karo piso lan digawe panas, banjur diombe karo madu, ditrapake menyang titik perih, ditutupi selophane lan tatu kanthi bandage. Sandhangan anget ditumpangake ing ndhuwur lan kiwa kanggo wektu sing luwih dawa (luwih disenengi sewengi).
- Setengah kaca tawon podsmora ngandhut 0,5 liter vodka, tegese 10 dina, sawise sing digunakake kanggo rubbing ing joints. Sawise rubbing peserta kudu dibungkus.
- Lilac tincture minangka obat liya sing efektif. 1 gelas kembang diwutahake menyang vodka 0,5 liter lan meksa 2 minggu. Tincture siap digunakake kanggo kompres.
- Sampeyan bisa nyampur setengah kilogram lemut sing digremi, oyote celery lan madu. Campuran wis diijini ngadeg 3-4 dina ing kulkas, banjur njupuk mlebu ing tablespoon 3 kali dina nganti rampung.
Sawise 2 minggu, baleni wae. - Bakal migunani kanggo nyampur setengah gram mumi kanthi 100 gram madu cair. Campuran iki digunakake bebarengan kanggo kompres sing ditrapake sewengi, lan kanggo administrasi lisan (0,2 gram) ing esuk. Cara perawatan yaiku 10 dina, sawise sing istirahat kanggo 3 dina lan mesthine diulang.
Elinga yen kompres sing kasebut ing ndhuwur bisa rampung kanthi bebas saka penyakit inflamasi lan endhepan (tungkak, lutut utawa pinggul), nanging ora dianjurake kanggo nggunakake yen nyebabake trauma.