Wis sampeyan krungu kvass dimasak saka oats? Yen sampeyan ora nyoba ngombe iline, resep iki kanggo sampeyan! Kvass disiapake kanthi cepet lan gampang. Iku luwih apik kanggo ngombe ing cuaca panas ing wangun sing digoreng. Sampeyan ora mung sedhep banget, nanging uga migunani. Sawise kabeh, oats kanthi sampurna nyenengake wong, mbantu ngurangi tingkat gula, kolesterol, njamin keamanan sistem kardiovaskuler.
Ing kvass medicine medicine saka oats digunakake kanggo lemes, insomnia, kelemahane lan mindah napsu. Minuman iki mung perlu kanggo nambah vitalitas. Iku ngresiki awak racun lan toksin, nambah sistem kekebalan awak, mbenake pangolahan metabolik ing awak.
Simpen biasane ing jero ruangan utawa kulkas ing jar. Ternyata banget cahya, meh putih. Iku minangka minuman banget kanggo masak okroshki ing kvass lan quenching ngelak. Lan ora ana sing ngungkuli roti. Perlu dicathet yen nggawe minuman iki sampeyan ora perlu kepikiran cara nggawe ragi kanggo kvass , awit wis disiapake luwih gampang. Ayo ditimbang karo sampeyan luwih rinci carane nggawe kvass saka oats?
Resep klasik saka oat kvass
Úa:
- oats - 2 item;
- nggodhok banyu - 4 item;
- gula - 4 sendhok teh.
Preparation
Carane cook kvass saka oats? Saiki sampeyan bisa tuku gandum ing pasar utawa ing toko apa wae. Dadi, kanggo masak kvass, njupuk oats, saklawasé sakabeheng sawetara banyu kadhemen, diurutake lan turu ing jar telung liter. Banjur nambah gula lan tuku banyu ngombe banyu adhem. Kabeh iki ngiwa kanggo patang dina ing suhu kamar kanggo fermentasi. Pérangan pisanan saka oat kvass ora enak banget, supaya paling apik mung pour metu. Oats maneh diwutahake kanthi banyu seger, nambahake 4 sendok gula lan ninggalake kanggo ngumbara watara telung dina, lan liyane. Semono maneh kvass bakal ngumbara, sing kuwat lan ora kuwat lan kuwat bakal katon. Yen ngombe kabeh bagean kvass iki, oats bisa digunakake kanggo nyiapake sabanjure. Dadi ora bisa diganti 10 kali.
Elinga yen, yen kamar banget panas, banjur kvass bisa dadi konsisten kaya kissel. Aja kuwatir, ora ana apa-apa. Cukup sampeyan kudu ngolah lan tuku maneh karo banyu seger, nambahake jumlah gula sing cocog, banjur copotake jar ing panggonan sing luwih enak kanggo fermentasi.
Resep kanggo kvass saka oats karo raisins
Úa:
- oats - 1 item;
- gula - 4 tbsp. spoons;
- raisins - 50 g;
- nggodhok banyu - 3 tbsp.
Preparation
Oats wis dikumbah ing sangisore banyu udan sing adhem lan dialihake dadi telung liter liter. Tambah gula lan sakabeheng, direndhem kismis. Kita ngombe banyu ngombe banyu adhem, nutupi jar nganggo gauze lan sijine nganti 4 dina ing panggonan sing anget, luwih disengaja ing jendela, ing srengenge.
Ing pungkasan wektu, oatmeal kvass siap! Banjur dituku ing wadhah sing garing, resik, decanter lan nyimpen ing kulkas.
Lan ing jar karo oats liyane maneh nambah 3 sendok teh gula lan pour kabeh banyu ngombe ing resep iki.
Oat kvass karo madu
Úa:
- banyu - 3 l;
- glepung oat - 1 kg;
- ragi - 50 g;
- madu - 0,5 tbsp.
Preparation
Kita njupuk oats, kita grind iku uga lan kita mindhah glepung sing ditampa bebarengan karo bran menyang panci lempung. Banjur pour banyu sing nggodhok lan sijine nganti pirang-pirang jam ing oven sing wis suwe. Sawise nguyuh nganggo sieve utawa gauze, cairan kasebut dipisahake, dicairkan karo banyu anget lan di fermentasi karo ragi. Tambah madu lan ngadegake oats kvass kanggo 18 jam. Minuman sing ditampa disimpen ing jero ruangan utawa kulkas.