Kate Beckinsale ngumumake rahasia tokoh sing becik kanggo Shape majalah

Passion kanggo aktris Hollywood kanthi operasi plastik asring nyebabake rasa bingung lan perhatian saka paparazzi. Panelusuran kanggo kasalahan sing ora suwé, indikasi kasalahan ahli bedah lan kepinginan sing gedhe banget kanggo nggedhekake nyisihake jejak umur ing bentuk kisut lan bobot keluwih - ora nambah marang aktris kehormatan, nanging mung minangka kesempatan kanggo akeh lelucon sing sengit. Kate Beckinsale minangka salah sawijining dewa Hollywood sing wis nyebrang tandha-tandha 40 taun, sing nduweni wujud fisik gedhe. Alasan kanggo ngremehake bintang film saka seri "Dunia Liyane" luwih saka cukup, saengga, ing nguber sensasi, editor majalah Shape ngundang aktris dadi pahlawan utama isu Januari, lan uga takon:

"Apa rahasia data fisik sing ora bisa ditrapake?"

Karpet abang Golden Globe

Kate Beckinsale

Kate, kaya ngono, nuduhake heroik Amazons, ora liya! Kabèh rahasia iki rampung kanthi tekad sing kuat, motivasi sadar lan posisi sing cetha babagan panganan sing sehat.

Kebiasaan ngenani gaya urip sehat digawé ing awal karir akting, kanggo sementara Kate malah dadi panyengkuyung panganan vegetarian. Saiki, adhedhasar "makna emas", diet ora mung ngandhut sayuran lan woh-wohan, ananging uga kanthi desakan pelatih pribadi, iwak lan daging ditepungi. Ananging, perkara sing jarang kedadeyan ing menu aktris yaiku permen, gula mung ana ing woh-wohan. Alas, nanging tokoh ayu lan wesi bakal, kombinasi perlu!

Kate Beckinsale katon enom banget!

Kate ora mandheg kanthi telpon supaya diimbangi lan milih produk alami, nanging dheweke uga nyathetake pentinge bisa masak kanthi bener. Minangka aktris ngakoni, dheweke minangka tamu langka ing restoran, lan ing meja prasmanan dheweke ora nyoba kanggo ngetrapake kalori.

Nah, babagan pelatihan apa? Meh saben dina Kate bisa katon ing gedung olahraga, jam lan setengah saka kegiatan fisik abot - iki minangka norma dheweke wis ora diganti nganti pirang-pirang taun. Dheweke devotes wektu sethithik kanggo yoga favorit, amarga:

... iku nduweni efek sing ala ing sesak tokoh lan pantat.
Maca uga

Ing Majalah majalah Instagram sampeyan bisa ndeleng bagean saka wawancara lan asil saka akeh intensif aktris. Kate muncul ing celana cendhak lan celana olahraga, minangka akeh sing bisa nampilake tokoh sing ketat banget.

Video, diterbitake dening SHAPE: fitness, beauty, celebs (@shape)