Carane dadi pinter lan nambah level intelijen?

Iku misconception gedhe sing siji mung bisa lair cerdas lan duwe sawetara talenta bawaan. Lan yen wong bodho, ora ngerti, alon-alon mikir - iki ora bisa diterusake. Ing kasunyatan, karya otak bisa lan kudu dikelola lan dikembangake saindhenging urip. Ing umur, utamané sawisé 30, pikiran perlu latihan reguler.

Apa bisa dadi pinter?

Pikiran iku konsep sing bisa dawa lan kalebu sawetara parameter: potensial intelektual, memori, logika, keluwesan kesadaran, kreativitas, kecepatan reaksi. Kabeh skills kasebut, kajaba tingkat intelijen sing cetha , bisa dikembangake dadi luwih cerdas. Sadurunge wong sing mundhut kapinteran, horenge anyar mbukak.

Ora suwe anggone miwiti latihan, ora ing 15 taun, utawa ing 90. Umume ilmu kudu nambah saben taun urip. Nanging sing paling penting - kanggo nggunakake kabeh kawruh sing entuk laku, ngempalaken informasi migunani saka macem-macem sumber lan nglebokake menyang tumindak. Kabisan mental sing langsung gumantung kepiye wong ngontrol otak lan nggawe dheweke luwih produktif.

Carane dadi pinter lan nambah level intelijen?

Akeh wong sing kasengsem ing pitakonan babagan carane dadi pinter. Otak, kaya otot, ora becik kanggo latihan, nanging kanggo pengembangan intelijen, pendekatan sing komprehensif dibutuhake. Minangka trite kaya swara, miwiti luwih apik karo kesehatan. Nutrisi sing bener, nyuda kebiasaan ala, ningkatake nada umum awak lan ngleksanani ngleksanani otak. Langkah sabanjure yaiku latihan praktis: ningkatake beban informasi lan erudition, maca, memori latihan, lan liya-liyane. Mikir babagan carane tuwuh wiser, sampeyan kudu ngembangake rencana sing jelas kanggo nambah proses mental lan ngetutake.

Latihan kanggo otak - carane dadi pinter?

Latihan kabeh kanggo pikiran sing dituju kanggo ngembangake memori, logika, konsentrasi lan perhatian. Manungsa kudu berkembang. Iku migunani kanggo ngowahi kahanan, kahanan lawas, bunder komunikasi, kapentingan, malah ngganti phrases karo sing anyar. Ing nambahna tingkat intelektual mbantu latihan kanggo otak:

• ngatasi masalah (logis, menghafal, tes, teka-teki silang lan teka-teki);
• penambahan rutin ing kosakata;
• sinau basa manca;
• ngramut diari pribadi utawa blog;
• ngelingi puisi;
• game logis (checkers, catur, tetris);
• maca.

Buku apa sing arep dadi cerdas?

Reading minangka cara sing paling populer lan bukti kanggo nambah kecerdasan. Iku ngembangake tampilan donya, nambahi kosakata, berkembang memori, ngajar pikir lan nggawe pribadine. Milih apa sing bakal diwaca supaya luwih pinter, siji kudu mènèhi perhatian marang literatur klasik, modern, lan ilmiah, buku rujukan, karya filosofis, buku psikologi, memoar, biografi wong sukses. Buku sing bakal mbantu sampeyan dadi pinter lan entuk sukses:

1. "Essentialism," Greg McKeon - buku sing bakal mbantu ngganti sikap lan nemokake sing paling penting.
2. "Saka becik kanggo gedhe," Jim Collins minangka bestseller sing mbantu sampeyan mangerteni pangolahan bisnis sing komplek.
3. "Njupuk lan nglakoni," David Newman - kumpulan saran sederhana lan praktis, ngisi karya kanthi makna anyar.
4. "Self-confidence", Alice Muir minangka buku sing nyengkuyung ing kahanan kang angel.
5. "Cara ngobrol karo sapa," Mark Rhodes - guide praktis.

Film kanggo pengembangan intelijen

Bebarengan karo buku, ana film kanggo pikiran sing bisa nggedhekake kesadaran lan awake pikiran. Iki ora mung film ilmiah-kognitif, biografi, kaset dokumenter. Top 10 film fitur sing ngganti prospek urip lan menehi pangan kanggo pikiran kalebu:

1. "Endi impen teka?" A drama babagan immortality saka nyawa, kapenuhan ing pengalaman duka banget.
2. "Tanah liyane . " Film babagan tragedi gesang tragis, upaya kanggo ngganti lan dadi beda sanajan kabeh.
3. "Lacak 60" . Film film babagan siji lelampahan, ing ngendi pitakonan jero ditakoni babagan makna urip.
4. "Game pikiran . " Biografi saka prodigy anak matematika, John Nash, sadurunge ana pilihan serius - tresna utawa nandhang sangsara.
5. "Knockin 'ing Swarga" . A tape babagan dina terakhir gesang, sing nggawe sampeyan mikir bab path sing wis dijamin.
6. "Limalas lantai . " Versi layar novel babagan realita virtual. Apa aku bisa nemokake jawaban kanggo pitakonan?
7. Green Mile . Drama mistik sing nyenengake babagan wong sing luwih weruh tinimbang apa sing dikarepake.
8. "Pejuang damai . " A drama olahraga babagan pemain senam sing talented sing mulang sampeyan ora bakal nyerah.
9. "Wong sing ora cocog" . Tape babagan imajinasi "kutha kebahagiaan", ing ngendi wong sing kerja keras prasaja. Dheweke nuduhake apa sing bisa urip tanpa emosi.
10. "Dogville . " Film sing nggegirisi babagan sifat kejam manungsa, dipeksa kanggo digali menyang awake dhewe.

Musik kanggo pengembangan kecerdasan

Studies saka ilmuwan Inggris wis nampilake yen musik mbantu nindakake karya monoton, nyetel kanthi cara sing bener. Kanggo kabungahan para pecandu musik sing kepikiran carane dadi pinter musik, dhaptar lagu "migunani" lagu uga kalebu lagu-lagu favorit saka genre apa wae. Sing ngrungokake mbantu sampeyan kanthi cepet ngatasi tugas lan ngasilake gagasan. Nanging nalika nerangake kreatif, angel utawa karya intelektual, musik kanggo pikiran lan otak bakal dibutuhake:

• klasik, utamané Mozart;
• swara alam;
• musik instrumental;
• musik barok.

Produk kanggo pikiran lan memori

Otak bisa diwenehake ora mung karo latihan lan lingkungan audio-visual sing bener. Ana panganan kanggo pikiran ing pangertèn harfiah. Iki minangka:

1. Walnuts . Pangan utama saka erudite, sumber protein lan komprehensif asam amino, sing ndadekake efek ing kapal otak.
2. Iwak yaiku sajian gedhe kanggo pikiran lan memori. Ing iwak, akèh yodium lan omega-3 PUFA, perlu kanggo sel otak.
3. Bayam . Ngandhut lutein, sing nglindhungi sel otak saka penuaan dini.
4. Wiji waluh sing seng ing wangun urip. Nggawe memori.

Liyane kanggo otak

Ngrawat babagan carane dadi pinter, sampeyan ora bisa lali bab liyane lengkap. Ing proses kerja mental, sampeyan bisa migunani, umpamane, ngombe sajian teh utawa mlaku ing dalan. Interval wektu iki nggunakake otak kanggo nggedhekake kabeh menyang rak. Saben karya intelektual 40-50 menit mbutuhake istirahat 10 menit. Liyane kanggo pikiran lan awak padha penting. Mung setengah jam turu sing nyedhiyakake otak luwih efektif kanthi 30%.

Sapa wae sing wis milih dadi luwih pinter ora kudu nyimpang saka tugas. Motivasi ing ndhuwur kabeh, lan asil ora bakal nyimpen sampeyan nunggu. Nganggo awak sampeyan ora bisa ilang menit. Yen sampeyan duwe wektu gratis, luwih becik tumindak kanthi entuk manfaat, contone, kanggo maca artikel menarik ing majalah ilmu populer. Kanggo wong sing kepenak karo level intelektual, latihan kanggo pikiran ora bakal ngluwihi. Sakabehing urip perlu kanggo njaga organ pamikiran ing wangun. Kajaba iku, ora tau kasep, sinau, lan sinau babagan sing anyar.