Yen bocah mangan susu ibu, banjur nganti kira-kira nem sasi dheweke ora perlu panganan liyane. Nanging sawise nem sasi sampeyan kudu ngenalake panganan pelengkap. Iki mbantu bocah supaya bisa digunakake kanggo donya sing enak lan sensasi, nyiapake sistem pencernaan kanggo panganan diwasa. Sadurunge, dokter dianjurake mulai kanggo nambah bayi karo jus woh lan kentang mashed. Nanging woh-wohan asring banget nyebabake reaksi alergi, saengga produk paling apik kanggo panen pelengkap pisanan saiki yaiku zucchini.
Apa dadi apik babagan sayuran iki:
- ora nyebabake alergi;
- Iki minangka panganan sing becik kanggo wong sing duwe masalah karo bangku;
- zucchini gampang kanggo nyiyapake, lan saenteni rasa;
- Iku migunani banget, amarga akeh mineral, vitamine lan kekuwatan sistem kekebalan;
- iku gampang dicerna lan ora nyebabake kembung, sing cocog kanggo nyegah bocah saka telung sasi.
Apa jenis zucchini menehi bayi?
Sampeyan bisa, mesthine, njupuk kauntungan saka dhuwit pangan sing dituku, sing dikarepake para ibu sing isih enom. Nanging ngerti carane nyiyapake zucchini kanggo meal pisanan, sing perlu kanggo dhaharan sing dituku ilang. Yen wektu sing dipangan tambahan pisanan ing awal mangsa panas, banjur, kanthi alami, luwih becik nyiyapake sajian dhewe. Supaya bocah bakal njaluk luwih akeh vitamins, lan yen sayur-sayuran thukul ing kebon sampeyan, sampeyan bakal yakin yen anak ora bakal njaluk bahan kimia apa wae.
Carane cook zucchini kanggo meal pisanan?
- Pilih woh sing woh lan apik, tanpa bintik peteng.
- Ngumbah kanthi saklawasé banyu, lan yen sampeyan tuku sayuran ing pasar, disaranake supaya uga diwenehi pirang-pirang jam ing banyu adhem supaya bisa ngilangi pestisida.
- Panganan tambahan sing pisanan saka bayi kudu dadi siji-komponen, yaiku ora trep kanggo nambah sayuran, daging utawa mentega liyane. Sampeyan mung bisa ngencerake pipih karo susu ibu.
- Kondhisi utama - zucchini kudu dicampur lan dicampur ing murni. Ana sawetara cara kanggo nindakake iki. Ing bab utama - sampeyan ora bisa nggunakake gelombang mikro iki.
Carane cook kentang mashed kanggo meal pisanan?
Kanggo nyuda sayuran iki bisa dadi: direbus ing banyu, panggang utawa dikukus. Cara terakhir kasebut yaiku sing paling apik, amarga kentang mashed ora berair lan nyimpen luwih akeh vitamin. Yen ora ana steamer, sampeyan bisa nggunakake strainer,
Kanggo bayi, penting banget yen panganan iku kabeh homogen, tanpa irisan. Mulane, sampeyan kudu ngerti carane nyiyapake kentang mashed saka zucchini kanggo pisanan. Sampeyan bisa grind ing blender, ngilangke sieve utawa mash kanthi garpu. Yen massa garing, tambahake duduh kaldu utawa sayuran susu.
Pisanan bayi wis cukup saka sendok teh kentang mashed. Lan sampeyan ora bisa nyimpen, sanajan ing kulkas. Dadi masak banget sethithik. Feed bocah kasebut kanthi tulus, lan bakal tuwuh sehat.