Secara harfiah tembung iki dijarwakake minangka "tanpa tembung kanggo perasaan." Alexitimia - minangka masalah psikologis - iki minangka ciri saka wong lan karakteristik pribadine, ing ngendi cacat ing ngisor iki diarani:
- ketidakmampuan kanggo nyayakake situasi kanthi cekap;
- angel banget nggambarake emosine dhewe lan liyane;
- kangelan ing mbedakake antarane sensasi lan emosi awak;
- kurang imajinasi;
- kegilaan ing rangsangan njaba;
- nglirwakake perasaan batin;
- Kurang pikiran emosional, nalika logis lan konkrit menang;
- kekurangan intuisi lan imajinasi.
Kabeh aspek kasebut bisa kawujud kanthi bebarengan ing wektu sing padha, nanging dominasi saka sawetara individu ora bisa dikalahake.
Sinau babagan alexithymia
Kanggo ngenali tataran lan tingkat alexithymia nggunakake macem-macem teknik lan tes. Tembung iki diusulake ing taun 1973 dening Peter Sifens. Ing karyane dheweke ngandhakake pengamatan babagan pasien saka klinik psikosomatik. Padha banget konflik lan predisposed kanggo kaku. Sakbenere entuk imajinasi, dheweke nemokake angel kanggo nggambarake raos lan nemokake tembung sing bener kanggo transfer informasi.
Alexitimia - pratandha
Lan, wong sing nandhang alixitemia, iku angel banget kanggo mangerteni perasaan lan emosi. Mulane, dheweke ora bisa sympathize karo wong liya. Padha adoh saka emosi lan emosi wong liya. Kanggo wong-wong mau ora cetha lan angel banget kanggo sympathize karo sapa lan nuduhake belas kasihan. Pengalaman nuduhake yen wong kaya duwe posisi urip sing primitif, padha ora aktif, ora aktif lan bayi. Minangka akibat, totalitas kuwalitas kasebut nyebabake kasunyatan sing dadi konflik lan ora kepengin nggolek kompromi sing ora ngerti carane tumindak ing tim kasebut.
Alexithymia lan Penyakit
Varian asal saka penyakit iki lan panyimpangan sing padha bisa dadi loro:
- Yen wong wis dilahirake karo karakteristik karakter, mula dheweke ora gelut karo kekurangane dhewe. ora nganggep perlu.
- Bisa ditampa lan sementara. Alasan kanggo prilaku iki durung dicethakaké, nanging dianggep kahanan kaya mengkono sawise stress lan depresi sing suwe. Saben uwong nandhang saka kelainan mental iki nduweni pengalaman negatif saka situasi sing ngubah dramatis kanthi yakin babagan pesimistis. Penyakit iki minangka perlindungan saka awak marang rangsangan njaba.
Alexithymia - perawatan
Sayange, alexithymia meh ora menehi psikoterapi. Ing kasus sing jarang, ing tahap-tahap perkembangan sing beda, psikoterapi bisa efektif. Yen sampeyan nemokake tandha-tandha saka alexithymia, ngerti: "Ora bakal ana sing bakal mbantu, kajaba awak dhewe." Sampeyan bisa ngobati dhewe, mung yen sampeyan pengin.
- 12 cara perawatan bener diwenehi perhatian, nanging sampeyan bisa nggawe akeh wong liya: sampeyan dhewe lan sing anyar! Good luck!
- Get distracted by art. Kasengsem ing karya wong liya utawa nggawe awak dhewe.
- Kreativitas yaiku sahabat sing paling apik!
- Golek dhewe lan berkembang ing arah sing beda sing ngetutake sampeyan.
- Aja njagong. Yen sampeyan duwe apa-apa, sampeyan ora bakal duwe wektu kanggo mikir babagan bab-bab bodho.
- Ing saben wayahe urip, goleki sing ayu.
- Ing sembarang subyek sing ngubengi sampeyan
coba nimbang kaendahan kasebut. - Kaget.
- Wisata.
- Sinau lan berkembang.
- Yen sampeyan ora seneng karo wong, mulihake donya karo awak dhewe. Ngganti dhewe, nambah.
- Ing wektu seneng urip, delengen dhewe. Apa sampeyan rasakake? Apa sampeyan saiki? Coba elinga emosi kaya paling apik. Komunikasi karo awak dhewe. Coba nerangake dhewe apa pengalaman lan emosi sampeyan.