Ing layar TV kita bisa ndeleng bintang-bintang sing apik, apik lan apik. Iku misale jek kepriye kabeh sing padha dadi lucky, lan alam menehi wong chiseled tokoh . Nanging, akeh bocah-bocah bintang kudu ngupayakake akeh usaha kanggo entuk asil sing apik.
Amanda Seyfried - biografi, bobot, dhuwur
Amanda Seyfried lair ing taun 1985 ing Pennsylvania. Minangka bocah, dheweke ora seneng karo penampilan dheweke, aktris kasebut ngeling-eling dhéwé minangka bocah wadon bony karo kawat ing untu. Nanging, dheweke dhewe ora mangu-mangu nyegah dheweke dadi model bocah lan katon ing jero buku Francine Pascal. Wektu saka 11 nganti 18 taun, miturut pengakuan dheweke, wektu paling wigati ing uripe - bocah cilik sing kudu cedhak karo tekanan lan watesan sing tetep. Minat sing nyenengake ing karya lan gaji, sing paling larang, dienggo ing permen. Dadi ing 15 taun, Amanda main ing film pisanan dheweke "sinetron" "Guiding Star".
Saiki, dhuwuré Amanda Seyfried ana 161 cm, nalika dheweke tetep bobot ing 49 kg. Bocah wadon mikir yen dheweke mbantu dheweke lan mbantu dheweke ing karire - yen dheweke rada rapet, dheweke ora bakal duwe akeh peran, kalebu ing musikal "Mamma MIA!"
Maca uga- Amanda Seyfried: "Aku kurang percaya, nanging isih percaya"
- 15 selebriti, sing paling cocog karo peran Disney Princess!
- 10+ bintang, sing foto peretas intim dikirim ing Web, lan ngremehake kabeh ing ndonya!
Dhuwur lan bobot minangka paramèter becik saka Amanda Seyfried
Amanda ora ndhelikake rahasia dheweke:
- kepinginan kanggo ngganti lan katon nengsemake;
- terus-terusan, tanpa ana sing mung mokal kanggo entuk asil;
- Ayo pepadhang sing mbantu luwih gampang nandhang kasusahan lan kaku;
- jadwal sing nyenyet, ngijini sampeyan lali babagan panganan enak;
- diet kaku lan latihan sing luwih kuat.
Kanthi paramèter saiki Amanda Seyfried - dhuwur lan bobot, dheweke katon elegan, cilik lan apik. Nanging dheweke tetep melu dhéwé:
- Saben dina dheweke nekani kelas ing yoga, pilates, balet, sing paling suwe kurang saka 45 menit. Kanggo wong-wong sing kaget saka ngendi dheweke njupuk wektu iki, lintang ngandika yen studio ballet ora adoh saka omah, lan yoga dadi hobi ageng ing uripe, sing bakal nemokake wektu 30-40 menit.
- Nglangi ing wayah esuk, nunggang jaran, mlaku kanthi asu. Amanda nggabungake jogging esuk lan paddling saka asu sing ditresnani, menyang jaran dheweke lagi ngrasakake katresnan sing ora biasa lan ora bakal kesupen kanggo komunikasi karo kéwan kasebut.
- Dheweke tresna marang panganan mentah, nanging mung ana ing sajroning diet panganan, keju, lan permen. Aktris ngakoni manawa bayem kanggo sarapan, nedha awan lan nedha bengi ora nikmate, nanging ngresiki kanthi tenang, njupuk biaya profesi.
- Ing wayah esuk dheweke tansah ngombe koktail sayur - dheweke mbantu dheweke kanggo ngisi ulang energi lan menehi kekuatan kanggo kabeh dina.
| | | |
| | | |
| | | |
