Wiji flax minangka produk tanduran sing nduweni sifat enveloping, softening, anti-inflammatory lan bactericidal lan akeh digunakake ing obat-obatan resmi lan rakyat.
Komposisi lan sifat migunani saka wiji flaks
Wiji flax ngandhut 20 protein lan asam amino, polisakarida, protein, komplikasi asam omega, lecithin, vitamin A, E, F lan kelompok B, mineral (utamane selenium), serat sayuran.
Amarga kandungan asam omega lan antioksidan alami nyumbang marang normalisasi tekanan, nyuda resiko trombosis, stroke, lan serangan jantung.
Flax duwe sifat anti-inflamasi, supaya bisa digunakake ing perawatan lan pencegahan arthritis, arthrosis, rheumatism.
Thanks kanggo isi vitamin, mineral lan komplèks asam migunani, wiji jamu duweni efek kesehatan sing luwih apik ing awak, mundhak imunitas, mbenakake kondisi rambute lan kulit.
Manfaat Bibit Flax Wanita
Wiji flaks ngandhut phytoestrogens, sing minangka stabilitas hormon alami, supaya flax digunakake kanggo ngredhakaké gejala menopause.
Manfaat lan gawe piala lenga kanggo awak
Bubar, wiji langka sing misuwur ora mung minangka obat, nanging uga minangka suplemen. Coba gunakake pemanfaatan biji rami lan manawa bisa ngobati awak.
Cara migunakake wiji flaks kanggo ngresiki awak
Flax ngandhut serat sayur-sayuran sing larut lan ora larut. Iku mbantu kanggo ngresiki usus, ngilangi racun-racun saka awak, kalebu ngedhunake kolesterol. Kajaba iku, serat, sing ana ing benang rami, nyebabake rasa kenyel, sing ndadekake dheweke dadi alat sing populer kanggo wong-wong sing pengin ngetokake bobot.
Flax wiji karo penyakit saluran pencernaan
Ana ing wiji flax, mucus nduweni efek enveloping and softening ing weteng lan usus, lan uga minangka obat pencahar sing entheng. Alat kasebut digunakake kanggo:
- ulcer lambung;
- gastritis ;
- colitis;
- enteritis;
- constipation.
Sanadyan serat kasar bisa nyebabake cilaka, luwih cilaka organ panyakit, banjur ing kasus iki, kanggo ngilangi manfaat maksimum, gunakake decoction of flax seed, sing ngemot jumlah maksimum lendir lan unsur-unsur migunani liyane, nanging ora kalebu fragmen insoluble kasar.
Contraindications lan bisa ngrusak wiji flaks
Penggunaan wiji flaks, uga ancang-ancang karo isine, wis dikontraindikake ing diare, amarga nduweni efek jompo.
Yen ana contraindications ing nggunakake asam alpha-linolenic, ing wiji flaks sing ana ing jumlah akeh. Utamané, nalika:
- ovarium polycystic;
- endometritis.
Kanthi ati-ati dijupuk wiji flaks kanthi exacerbation saka cholecystitis lan cholelithiasis, amarga padha nyumbang kanggo excretion calculi saka awak, nanging kanthi ukuran gedhe, watu sing diusir bisa nyemprotake saluran, nyebabake colic.
Aplikasi saka wiji flaks
Ing wangun decoction kayata decoction dijupuk kanggo nambah pangolahan pencernaan, stimulasi saka usus:
- A tablespoon saka wiji wis diwutahake menyang kaca nggodhok banyu.
- Tahan panas sing kurang 10 menit.
- Sawise iku, adhem lan saringan.
Kanggo penyakit usus:
- Siji tbsp saka wiji wis diwutahake liwat karo nggodhok banyu.
- Gegeletake kanthi cepet, ngandhani sak jam.
- Njupuk lendhut asil kanggo 3-4 tablespoons jam sadurunge dhaharan utawa sawise mangan ing kasus pain.
Wêdakakêna saka wiji flaks digunakake kanggo mundhut bobot, reresik umum awak, nanging ora kena kanggo penyakit saluran pencernaan. Bibit iku lemah ing grinder kopi lan dijupuk ing setengah utawa sendok teh kabèh, jam sadurunge dhaharan.