Kapabilitas sikil kanggo mlaku sajrone lumampah, ngangkat "ing kaos kaki" amarga fungsi tendon Achilles, kang nemplekake otot pedhet marang calcaneus. Proses inflamasi ing wilayah iki disebabake overexertion utawa overloading fisik. Tendonitis saka tendon Achilles uga kerep nyebabake wanita amarga nganggo sepatu sing dhuwur banget.
Apa tendonitis lan tendon inflamasi?
Minangka asil latihan olahraga sing intensif, owah-owahan umur, nganggo sepatu ora adil lan kaki rata , pecahan mikroskopik saka jaringan tendon dibentuk. Sawise marasake awakmu, sel normal diganti kanthi cicatricial, lan kerusakan bola-bali, proses inflamasi ana.
Gejala utama tendonitis tendon Achilles yaiku nyeri, bengkak, lan hiperemia kulit ing area ndhuwur tumit (2-4 cm) saka mburi. Ana uga sensasi sing ora nyenengake sajrone palpation, ora nyaman nalika mlaku-mlaku. Tahap pungkasan perkembangan penyakit dicirikan oleh kehadiran neoplasma yang padat, mirip dengan nodul, tepat di atas calcaneus.
Carane nambani tendon tendonitis?
Yen patologi ana ing tahap awal perkembangan lan wangun akut didiagnosis, perawatan tendonitis saka tendhonese Achilles cukup prasaja lan gejala: sembarang tekanan intensif ing area sikil dituduhake, obat anti-inflamasi non-steroid diresepake (kanggo relief nyeri). Ing mangsa ngarep, individu milih tata cara individual kanggo gymnastic curative, kanthi tujuan nguatake otot, ligamen, lan elastisitas.
Perawatan tendonitis tendon Achilles ing formulir kronis lan abot, minangka tambahan marang aktivitas ing ndhuwur:
- fiksasi sendi ankle dening bandage medik utawa bandage plester;
- sesi pijet;
- Physiotherapy kanggo luwih nyuda nyeri;
- nganggo sepatu ortopedi khusus kanggo nggedhekake mbongkar tendon;
- taping (gluing ing area sing kena pengaruh kanthi tape tape aditif disebut teip).
Sawise ngilangi kondisi kasebut lan nolak proses inflamasi, olah raga terapi lan regane (pesawat latihan regangan) diterapake.
Yen cara konservatif terapi ora mbiyantu, perawatan bedah diwenehake, ngemot eksisi saka jaringan tendon.