Punika misuwur amargi paparan sinar surya saged sanget bermanfaat kangge awak manungsa. Nanging, aja lali yen kabeh apik ing moderasi! Sampeyan perlu ngobati karo sing ana ing srengenge - lan srengenge srengenge bakal ora bakal ditindakake, minangka asil saka "overdosis" tetep ing sinar matahari langsung. Temtunipun, pangaruh radiasi ultraviolet ing jumlah gedhe banget negatif, supaya ati-ati.
Gejala sunburn
Kulit sinar matahari minangka inflamasi kulit minangka reaksi radiasi ultraviolet surya (alam) utawa buyar (solarium). Penyebab sunburn sing paling umum dipéreng dadi srengenge.
Gejala sunburn yaiku:
- kulit dadi abang lan bakal inflamed, ana uga dadi gedhe;
- sensasi nalika nyentuh kulit;
- peeling lan gatel kulit, uga kedadeyan lecet;
- demam dhuwur, demam, kepenak, kelemahan, kesadaran.
Carane mbantu korban saka sinar matahari?
Yen sampeyan wis disebabake minangka srengenge panas ing awak dhewe utawa sing dikasihi, wenehi pertolongan cemeng kudu diwenehi langsung, langsung. Pisanan, langkah-langkah ngukur kasebut bakal mbantu sampeyan entuk luwih cepet:
- Njupuk adus karo banyu sing adhem, utawa gunakake kompres weteng;
- Oil saka sunburn utawa gel kanthi efek pendinginan migunani;
- Anestesi bakal dibutuhake.
Kapindho, perlu njupuk tindakan kasebut:
- paling penting - pindhah menyang papan utawa kamar kanggo nglindhungi dhewe saka cahya menyang srengenge;
- njupuk bathi utawa padusan kadhemen. Yen ora, coba nyelehake selesma, paling sethithik sheet utawa toht sing dibuwang nganggo banyu, menyang panggonan sing diobong;
- yen sampeyan isih arep dijupuk, sampeyan kudu nambahake setengah tuwung soda utawa cornstarch. Iki bakal mbantu sampeyan kanthi cepet netralake burns lan nyingkirake rasa nyeri. Aja lali, yen sunburn abot wis ditampa bocah lan sampeyan bakal menehi bantuan sepindah, banyu ing jedhing kudu rada anget, supaya bayi ora subcool;
- sawise sampeyan lagi njupuk bathuk, sampeyan bisa nglancarake panggonan sing diobong nganggo jus aloe, mentega saka sunburn;
- Kanggo anesthetise burns, wong diwasa bisa njupuk paracetamol utawa ibuprofen;
- Aja nglakoni blisters ing kulit, yen wis teka. Sawise gelembung wis dibukak, sampeyan kudu lubricate area sing kena pengaruh karo ointment karo antibiotik;
- manawa sampeyan ngombe akèh cuwèran, amarga ngobong dhuwit kanggo dehidrasi awak. Jus, compotes, ombenan buah, mineral banyu sing cocok. Kasunyatan manawa Kelembapan evaporates kanthi cepet saka permukaan kulit sing diobong, saengga penting banget kanggo nggawe kerugian.
Yen sampeyan duwe sinar matahari, carane tumindak sampeyan saiki ngerti. Sampeyan perlu ngerti lan babagan apa wae ora bisa dilakoni nganggo sinar matahari. Punika dilarang kanggo lubricate area sing kena pengaruh kanthi krim adhedhasar Vaseline, minyak suntan, lidocaine, anesthesin. Uga, aja ngumbah kulit nganggo kobongan utawa sinetron sing bakal ngeculake, lan iki bakal nambah kahanan.
Carane supaya lara bakar?
Supaya srengenge surup, tindakake tips prasaja:
- ora tetep ing srengenge sajrone periode kegiatan paling gedhe (11 nganti 16.00);
- nggunakake sunscreen, nglebokake lapisan anyar sawise saben bath;
- nyandhang sandhangan lan aksesoris sing cocog - sunglasses, topi sing lebar, rok, kaos lan celana sing digawe saka kain alami saka werna cahya.
Yen sampeyan duwe srengenge panas sing bisa nyebabake lumahing awak gedhe, sampeyan bakal ngalami kelemahane lan kepenak, mual lan mriyang diamati - sampeyan kudu nggolek bantuan medis profesional.