Nglelebakake menopause, perawatan obat-obatan rakyat sing ningkatake kesehatan, minangka gejala utama saka punah sistem reproduksi. Ayo kita nimbang luwih rinci babagan keanehan aplikasi kasebut, kita bakal mbenerake obat-obatan sing efektif ing pasang surut sajrone klimaks.
Apa hot flushes karo menopause?
Wanita ing umur diwasa, sawisé umur 45 taun, asring kepéngin dadi ahli ginjel, yaiku pasang surut ing wanita , kepiye carane nggawe dhéwé. Istilah iki umum dipigunakaké kanggo nunjukaké gejala sing umum saka kepunahan sing bakal teka saka sistem reproduksi. Ngadhepi iku, 85% wong saka umur climacteric (40-55 taun). Kondisi kasebut ditondoi kanthi tiba-tiba rasa panas ing gulu, pasuryan, lan dada. Asilipun:
- kulit abang;
- tambah sweating;
- ana sing ngrasakake (ing sawetara).
Nglelebakake menopause, pangobatan obat-obatan sing didhiskusekake ing ngisor iki, digandhengake karo tingkat ing estrogen . Akibaté, pangolahan thermoregulation disrupted. Ing wiwitan, frekuensi lan keruwetan pasang surut ana karakter individu. Asring kasebut muncul 1-2 taun sadurunge wiwitan menopause, lan durasi kasebut beda-beda gumantung saka 6 sasi nganti 10 taun. Perlu dicatet menawa ing wanita sing wis ngalami menopause awal utawa buyar (akibat saka operasi sadurunge kanggo mbusak ovarium), pasang surut nduweni karakter sing cetha lan cetha.
Cara ngatasi kelip-kelip panas kanthi menopause - obat-obat rakyat
Remedial rakyat ing menopause dianggep dening dokter minangka cara tambahan kanggo nglawan manifestasi proses kasebut. Perlakuan kasebut nyakup nggunakake tetanduran obat, woh-wohan, jus, produk lebah. Arti populer bisa dianggep decoctions lan infusions saka herbs. Kemampuan kanggo nyegah gejala sing ora nyenengake, kanggo ndhukung awak sajrone reorganisasi hormonal, asring digunakake dening wanita. Sampeyan kudu eling yen sembarang phytotherapy kudu sarujuk karo dhokter.
Jamu ing menopause kanthi kelip-kelip panas
Kathah studi sing ditampilake supaya luwih apik ngidinake panas siram ing menopause, perawatan karo obat-obat rakyat kudu diwiwiti kanthi gejala pisanan. Ing komposisi tanduran obat individu ana phytoestrogens. Senyawa biologis ing komposisi lan sifat-sifat kasebut padha karo hormon-hormon seks sing disintesis ing ovarium. Padha bisa ngisi sebagian kekirangan sintesis estrogen, sing prodhuksi wanita mudhun ing umur menopause.
Obat tradisional kanthi klimaks nglibatake panggunaan tetanduran tartamtu, ing bentuk decoctions lan infusions, ngidini awak tetep luwih dawa kanggo enom, smoothing manifestations saka menopause. Asring, obat non-hormonal diprodhuksi kanthi jamu. Ngandhani babagan apa herbal ngganti hormon wadon ing menopause, dokter nyedhiyakake tetanduran ing ngisor iki:
- dill;
- semanggi abang;
- sage;
- sikat abang;
- uterus sapi ;
- oregano;
- mint;
- hawthorn;
- St. John's Wort.
Minyak atsiri karo menopause
Perawatan menopause karo obat rakyat asring dileksanakake nggunakake lenga atsiri. Aromaterapi positif nyebabake kesehatan wanita, ngasilake estrogen sing ora disintesis kanthi konsentrasi rendah. Saka akeh lenga penting sing nduweni sifat obat, wanita bisa milih langsung sing paling disenengi. Efektif karo climax yaiku lenga adhedhasar:
- bergamot;
- geranium;
- melati;
- cemeng;
- lavender;
- lemon balm;
- roses;
- nutmeg;
- adas;
- sage.
Estrogen alam ing panganan
Nggenepi kekurangan hormon ing awak sebagian bisa lan nggunakake panganan tartamtu. Estrogen alam ditemokake ing akeh tetanduran sing bisa dipangan. Antarane wong-wong mau yaiku:
- Soy - jumlah estrogen sing akèh ditemoni ing tunas. Zat efektif sing ana ing wong iku padha, sing padha karo efek ing estrogen.
- Semanggi abang - ngandhut isoflavone, sing padha karo struktur hormon seks. Iku nuduhake herbal obat, mulane kudu digunakake miturut pengawasan dokter, nuduhake kedadeyan lan durasi perawatan.
- Biji rami ngandhut akeh lele. Ing tumindak sing padha karo isoflavone, sing cedhak karo struktur progesteron.
- Licorice - phytoestrogens sing ana ing tanduran duwe aksi ganda: kedadeyan normalake sintesis hormon seks lan nyuda pertumbuhan sel kanker.
- Red grapes - ngandhut resveratrol, sing nduweni sipat antioksidan.
- Hop - ngandhut rhenylnaringenin phytoestrogen, sing nyebabake siklus menstruasi, sistem reproduksi sacara sakabèhané.
Climax - resep-resep rakyat
Minangka bagéan saka terapi komplèks, dokter diijini njupuk obat-obatan saka menopause, saka ombak. Preferensi diwenehi kanggo obat-obatan medicinal. Selaras karo dosis, multiplicity lan durasi aplikasi kanthi nyata nyuda manifestasi periode klimakterik. Ing pasang surut, lan sakabèhé kesejahteraan nambah. Nglampahi obat-obatan ing mangsa menopause kanthi bentuk decoctions lan infus medis, akeh pasien ngandhut paningkatan seksual, amarga ana estrogen ing getih.
Wiji flax karo menopause
Menimbang remedi wong sing umum digunakake kanggo wanita menopause, dokter ing garis ngarep ngalokasikan wiji flaks. Amarga kasedhiyan lan efisiensi dhuwur, alat iki wis akeh nyebar ing perang nglawan manifestasi menopause. Ing kasus iki, ora perlu nyiapake decoctions dhewe, nggawe tinctures. Wiji flaks bisa ditambahake kanggo roti. Kanggo nyegah sindrom menopause saben dina, 1-2 sendok teh wiji kudu dikonsumsi.
Cocktail karo lenga flax karo menopause
Úa:
- kefir 1,5% - 200 ml;
- flax wiji - 1 tbsp. sendok;
- banana - 50 g;
- woh beri - 50 g.
Preparation, application
- Ing kaca saka yogurt nambahake wiji lan woh wohan beri.
- Whisk everyone ing blender.
- Gunakake ing wayah esuk, ing weteng kosong. Sawise 2-3 jam - sarapan kaping pindho. Course therapy yaiku 1-2 sasi.
Semanggi karo menopause
Ngomong obat-obatan kanggo hot flashes, gynecologists kerep nyebat semanggi abang. Tanduran iki sugih ing estrogens, kanthi konsentrasi 10 kali luwih dhuwur tinimbang ing soy. Kajaba iku, tanduran obat iki duweni pangaruh positif ing karya otot jantung, nyuda tumor ngembang tumor payudara. Ana akeh microelements ing Semanggi: kalium, fosfor, kromium, selenium, magnesium.
Semanggi abang saka ombak
Úa:
- abang Semanggi - 2 tbsp. spoons;
- banyu 250 ml.
Preparation, application
- Nyebar suket wis diwutahake kanthi nggodhok banyu.
- Nandheske ing thermos kanggo 8 jam.
- Saring lan njupuk 50 ml, 30 menit sadurunge mangan.
Royal jelly karo menopause
Obat tradisional sing dilakoni karo menopause ing wanita, kalebu lan apitherapy - nggunakake produk tawon. Pangobatan kasebut bisa nambah kesehatan sakabèhé, nyegah sistem syaraf, nyegah pepe turu, nyegah swasana ati. Sing mesthi prima royal jelly tahan 2 wulan. Njupuk obat ing wayah esuk lan sore. Perawatan ora cocok kanggo wanita sing alergi kanggo madu lan asale.
Oregano karo menopause
Ora kabeh resep-resep rakyat nganggo ombak, kanthi menopause sing padha efektif. Utamané èfèktif yaiku oregano, sing asring kalebu jajanan sing dipigunakaké kanggo macem-macem penyakit gynecological. Herb iki nduweni efek sing nyenengake, nyuda bleeding. Penggunaan bener saka oregano normalizes siklus menstruasi, karya ovaries ing menopause awal. Kanggo ngurangi ombak sing katon karo menopause (perawatan karo obat rakyat sing diterangake ing artikel), oregano digunakake minangka ing ngisor iki:
Oregano saka ombak
Úa:
- oregano - 2 tbsp. spoons;
- banyu - 500 ml.
Preparation, application
- Suket wis ditutup ing termos lan diwutahake kanthi banyu sing nggodhok.
- Nandheske 4 jam, decant. Njupuk ing, kaping 3 dina sadurunge mangan.