Holly Berry, 51 taun-lawas wis dikagumi dening para pengagum lan iri marang kolega. Bentuk sing apik banget didhukung dening latihan intensif ing perusahaan pelatih sing dilatih.
Lan ing tembung, lan tumindak
Halle Berry, sing ngganti dekade kaping lima, kanthi tuladha pribadi mbuktikake yen ing 51 sampeyan bisa ndeleng 31, malah luwih enom. Ing sasi Januari, aktris kasebut janji bakal ngejak para penggemar, terus takon babagan pitakonan babagan rahasia wujud fisik. Holly mundur kanthi cepet ngunggah foto lan video saka Instagram nganti Instagram supaya para pengikut bisa sinau soko migunani kanggo awake dhewe.
Fitness ana
Semono uga Semono uga Sindhunata. Wingi sapisan latihan praktis sing muncul ing kaca selebriti. Bebarengan karo trainer pribadine, Peter Lee Thomas, dheweke tampilake bar sing digabung karo squats, nulis ing rekomendasi:
"Hooray, iki fitness-JUMLAH." Dina iki kabeh babagan latihan kanthi pasangan! Partner ngontrol sampeyan, supaya sampeyan ora metu saka pendhudhukan separo. Dheweke bakal nggawe manawa sampeyan nindakake kabeh kanthi bener lan aja gawe awak dhewe. Nanging, sing utama yaiku nyambut gawe karo kesenengan partner! Kene sawetara latihan sederhana sing bisa dilakoni ing omah. Iki rod karo squats. Nindakake, saben mitra ngilangi otot. Baleni latihan kaping 20 kanggo 10 set. Yen sampeyan pamula, kanggo wiwitan, bakal cukup 10 kaping kanggo 5 pendekatan. "
- Halle Berry nuduhake tokoh sing becik nalika lelungan menyang restoran ing Los Angeles
- Halle Berry nyenengake penggemar dheweke karo foto ing jeroan
- Kulawarga ing koleksi: Halle Berry ing mate karo bocah-bocah
Ing kono, para penggemar Berry, sing bubar karo pacar Alex da Kid, ngelingi instruktur fitness dheweke minangka wong sing becik banget lan katon kaya bojo pawarta aktris Gabriel Aubry, saka dheweke nglairake putri Nala.
Publikasi saka Halle Berry (@halleberry)