Hormon pertumbuhan - hormon somatotropik (somatotropin), diprodhuksi ing kelenjar hipofisis - kelenjar endokrin awak manungsa. Paling aktif nyiptakake hormon kasebut ing remaja, saengga bisa ningkatake perkembangan bocah sing intensif. Diwiwiti ing umur 21 taun, pangembangan hormon pertumbuhan kanthi kelenjar pituitri ambruk. Lan nalika umure 60, tingkat kasebut ora ngluwihi 50% saka sintesis sadurungé saka hormon kasebut.
Growth Hormone for Children
Hormon pertumbuhan disintesis ing saindhenging urip lan nduweni efek kuat ing kabeh sistem awak. Kanggo bocah-bocah, hormon pertumbuhan pisanan ing kabeh perkembangan organ lan jaringan organisme kabeh. Coba tundhuk fungsi sing paling penting saka hormon pertumbuhan.
Apa sing kena pengaruh hormon pertumbuhan?
- Sistem jantung. Hormon pertumbuhan nyebabake proses regulasi tingkat kolesterol. Kurangake hormon pertumbuhan bisa nyebabake arteriosclerosis saka prau, serangan jantung, penyakit stroke lan penyakit liyane.
- Tutup kulit. Hormon pertumbuhan minangka komponen penting ing sintesis kolagen, sing tanggung jawab kanggo kondisi lan nada kulit. Kurangé hormon wutah ngasilake produksi kolagen, sing nyumbang kanggo nyepetake proses penuaan kulit.
- Bobot. Sajrone turu, hormon pertumbuhan bakal nandhang kerusakan. Gagal mekanisme iki bisa nyebabake obesitas sing bertahap.
- Tulang jaringan. Yen kanggo remaja, hormon pertumbuhan pisanan saka kabeh elongation balung, banjur kanggo diwasa iku kekuatan. Iki amarga kasunyatan sing bisa ningkatake hormon pertumbuhan kanggo nyiptifikasi vitamin D3, sing tanggung jawab kanggo kekuatan lan stabilitas tulang. Faktor iki mbantu kanggo tahan karo bruises abot lan macem-macem penyakit.
- Tulang jaringan - elastisitas lan kekuwatan.
- Nada awak. Hormon pertumbuhan mbantu ningkatake swasana ati, energi lan turu sing apik.
- Serat lemak. Hormon pertumbuhan nimbulake pemecahan lemak, sing mbantu nyuda panyimpenan lemak, utamane ing wilayah weteng. Mulane, hormon tuwuh dadi atraktif banget karo bocah-bocah wadon.
Kekurangan lan keluwihan hormon pertumbuhan
Kekurangan hormon pertumbuhan utawa kurang hormon pertumbuhan ing bocah iku kelainan serius, sing bisa nimbulaké ora mung kanggo nandhang lelara , nanging uga wektu tundha pubertas lan perkembangan fisik umum ing bocah, lan ing sawetara kasus - kanggo dwarfism. Hormon pertumbuhan sing berlebihan nimbulake perkembangan anak saka gigantism.
Panyebab kelainan kasebut bisa uga beda - patologi kehamilan, predisposisi genetik, gagal hormonal.
Kanggo saiki, sampeyan bisa nemokake akeh suplemen lan injeksi karo hormon pertumbuhan. Biasane, pasien cilik dijaluk injeksi obat hormonal. Course perawatan bisa sawetara taun.
Nanging wiwitan njupuk obat kasebut kudu kanthi bener sawise nyedhiyakake dhokter, yen ana alesan tartamtu. Yen ora, tinimbang asil positif samesthine, sampeyan bisa entuk akeh masalah lan efek samping.
Kajaba iku, bisa nambah sintesis ing awak saka hormon pertumbuhan kanthi alami.
Carane ngrangsang produksi hormon pertumbuhan?
- Ngimpi. Hormon pertumbuhan paling intensif diprodhuksi ing wektu turu jero. Mulane, sampeyan kudu turu paling ora 7 - 8 jam.
- Diet bener. Aja mangan luwih saka 3 jam sadurunge bedtime. Yen awak kebak - kelenjar hipofisis ora aktif ngasilake hormon pertumbuhan. Mulane, sadurunge turu, menehi pilihan kanggo produk asimilasi kanthi gampang. Contone, keju cilik sing lemu, endhog endhog, lan liya-liyane.
- Menu tengen. Basis nutrisi kudu produk susu, sayuran lan woh-wohan. Uga, aja lali babagan panganan kaya protein.
- Getih. Sampeyan ora bisa ngidini ningkatake glukosa getih, faktor iki bisa ngurangi produksi hormon pertumbuhan.
- Aktivitas fisik. Anak-anak sing apik kanggo bal-balan , bola voli, tenis. Apik banget kanggo mlaku adoh.
Nanging apa wae latihan bobot ngirim ora ngluwihi 45 - 50 menit. - Tekanan, overexcitation emosi, kelaparan uga nambah sintesis hormon pertumbuhan ing awak.
Antarane faktor sing nyuda produksi hormon pertumbuhan, merokok, diabetes, kolesterol tambah ing getih, trauma menyang kelenjar pituitary.
Hormon pertumbuhan minangka unsur penting ing awak sehat. Saka cara sintesis kasebut dumadi ing awak, wutah anak gumantung. Lan uga karya sukses saka akeh organ lan sistem awak sing mengaruhi kesejahteraan sakabèhé wong.