Aktivitas motor banget penting kanggo bocah, wiwit dina pisanan uripé. Thanks kanggo gerakan, bocah sinau ing donya lingkungan, mundhak lan berkembang. Amarga kabeh sistem urip manungsa sing sithik sajrone gegayutan, gerakan nambah sirkulasi getih, lan prosès metabolisme ing awak bayi diatur. Senam lan aktivitas fisik perlu kanggo saben bocah wiwit umur dini.
Gimnastik kanggo bayi sing anyar diwenehi perawatan penting kanggo bayi. Gumantung ing umur bocah, perlu kanggo nindakake macem-macem latihan sing nyumbang kanggo pangembangan awak lan jiwa. Gimnastik kanggo bocah bayi kudu diwiwiti saka minggu kapindho.
Gimnastik sing paling enom
Wiwit saka dina 8th, sampeyan bisa nyerang tangan, sikil, weteng lan mburi bayi. Gerakan kudu dilakoni ing urutan kasebut - saka sikil bayi menyang pinggul, saka tangan menyang pundak. Lambung lan mburi kudu alon-alon dibungkus ing arah sing beda-beda. Perhatian khusus kudu dibayar menyang spasi intercostal lan dada. Uga, sampeyan kudu alon-alon lan gampang bend lan unbend lengen lan sikil bayi.
Pijat kanggo bayi
Pijet bisa ditindakake saka minggu kapindho lan nganti nem sasi. Sawise nem sasi, prosedur iki dianjurake kanggo bocah-bocah sing kalah ing pembangunan fisik. Uga, minangka prophelaxis, pijet bisa rampung lan anak sing pancen sehat luwih saka enem sasi. Pijet kudu ditindakake sak jam sadurunge mangan. Mulai karo stroke cahya, banjur mulus menyang gerakan sing luwih kuat. Unsur pijet sing paling migunani kanggo bayi sing anyar yaiku nggiling, nggodhog, pamanasan. Kanggo bayi anyar, pijet bali lokal banget migunani. Sajrone pijet karo bayi sampeyan kudu ngomong alon lan alon-alon. Gerakan kudu dilakoni kanthi alon lan alon-alon.
Gimnastik kanggo bayi anyar sawise 1,5 sasi
Nganti telung sasi, bocah-bocah wis nambah nada otot. Wujude babagan iki, gimnastik kanggo bayi sing anyar diwiwiti kanthi gerakan refleks. Gerakan refleks - gerakan saka bayi minangka nanggepi gangguan ing kulit. Anak kudu disebar ing weteng supaya dheweke ngangkat sirah. Ing posisi iki, kudung kudu dianggo ing sikilé - bayi wiwit nyusup. Uga, perlu kanggo ngembangake gerakan ing bayi. Kanggo nindakake iki, perlu kanggo ngganteni macem-macem obyek ing tangane.
Gimnastik kanggo bayi anyar sawise 3 wulan
Sawise telung sasi, sampeyan kudu nyakup latihan sing ngrangsang bayi kanggo gerakan bebas. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nglintasi lengen bocah ing dhadha, bend lan unbend sikil, angkat iku konco sing ditangani. Wiwit umur 4 sasi, bayi nyoba numpuk dhewe, nyepeng tangan karo ibune. Ing 5 sasi, bocah wiwit njagong, ing 8 - nyoba kanggo njaluk ing kaki. Kanggo nindakake iki, dheweke perlu dukungan saka wong tuwane.
Gimnastik kanggo bayi ing werni
Senam kanggo bayi ing werni bisa ditindakake wiwit minggu pisanan. Kanggo iki, lateks bal gymnastic gedhe digunakake. Bayi kudu rada guncang ing werni, nyebar ing weteng utawa ing sisih mburi. Latihan bal ngembangaken apparatus vestibular anak, ngresiki lan ngendhokke.
Gymnastic dinamis kanggo bayi anyar
Gymnastic dinamis adhedhasar ketegangan lan istirahat saka macem-macem kelompok otot ing bayi, wiwit saka dina pisanan urip. Akeh latihan senam dinamis kanggo bayi sing dilakoni ing banyu. Gymnast iki dianggep banget efektif kanggo nglawan akeh penyakit congenital ing sistem motor. Latihan dianjurake mung sawise rembugan karo instruktur.
Gimnastik lan pijet kanggo bayi anyar minangka bagéyan penting saka pembangunan sing sehat. Nglampahi 20-30 menit saben dina ngleksanani, wong tuwa menehi sumbangan gedhe kanggo kesehatan bayi.