Diet karo watu oxalate

Oxalates, utawa uyah saka asam oxalic, ana ing awak pancen ana wong. Sauntara kuwi, konsentrasi zat-zat kasebut wis mbatesi wates sing jelas, saéngga keluwihan saka kandungan normal oksalat meh tansah nuduhake gangguan sistem urin lan ing sawetara kasus bisa nyebabake pambentukan watu ginjel.

Sacoro praktis, ora bisa nyuda konsentrasi uyah asam oxalic. Nanging, ing pasukan tenaga medis lan pasien dhewe, kanggo nyegah paningkatan luwih lanjut lan kanggo ngendhegake proses karusakan sing wis dimulai. Perawatan gangguan iki kudu lengkap, lan peran sing paling penting ing nutrisi sing tepat.

Wong sing didiagnosa nganggo watu ginjel oxalate kudu ngetutake diet ketat sing bakal mbantu wong-wong mau mbubaraké lan nyegah rusak ginjel. Ing artikel iki, kita bakal pitutur marang kowe yen sabar kudu mangan, lan panganan apa sing dicekal kanggo dheweke.

Aturan kanggo diet karo watu ginjel oxalate

Aturan nutrisi kanggo penyakit iki yaiku:

1. Sampeyan perlu ngombe paling ora saben dina 2,5 liter cairan. Ing kasus iki, preferensi kudu diwenehake marang banyu murni. Minuman kudu luwih dhisik sadurunge nedha awan, minangka cairan gedhe nglebokake awak ing wayah sore lan ing wayah wengi, nyumbang kanggo mbentuk busung lan ngurangi tingkat keruwetan ing kahanan.
2. Kabeh barang kanthi konsentrasi asam oxalic sing dhuwur kudu dikalahake saka diet.
3. Jumlah uyah sing kasedhiya karo pangan kudu diwatesi kanthi minimal.
4. Gula pasir uga diwatesi - jumlahe kudu ora ngluwihi 25 gram saben dina.
5. Wiwit tambah konsentrasi uyah asam oxalic tansah diiringi kalsium sing luwih gedhe ing awak manungsa, diet karo wiji ginjel oxalate kudu nyakup jumlah minimal panganan sing sugih ing mineral iki.
6. Marinade, panganan kaleng, minuman beralkohol, lan panganan pedhes sing uga kudu diilangake saka diet sing rampung.
7. Jajanan kudu dilayani ing 5 jajanan. Ing kasus iki, sampeyan kudu mangan ing bagian cilik.
8. Nilai kalori saben dina diet penderita diwasa kudu saka urutan 2800-3000 kkal.

Versi perkiraan menu diet kanggo ngowahi watu ginjel

Rasio saben dina kanggo penyakit iki bisa digawe sacara mandiri, njupuk kabeh rekomendasi ing ndhuwur utawa nggunakake opsi siap digawe sing dikembangake dening ahli diet profesional. Utamane, menu kanggo dina ing ngarsane konkrit ing ginjel bisa katon kaya iki:

• sarapan - salad saka apples, pears, apricots and peaches, sebaran cilik bubur herculean ing susu karo tambahan woh seger lan tuwung teh longgar;
• nedha awan - daging sing diarani mentega lan segelas jus apel;
• nedha awan - porsi sup sayur-sayuran vegetarian kanthi siji sendok teh krim sing ora nguntungke, sepotong roti, segelas kompote;
• cemilan ing tengah jam - bagean cilik saka vinaigrette, keju cottage 9% lemak, mug kefir;
• nedha bengi - pasta karo pitik, sayur-sayuran salad, contone, kubis lan wortel Cina, sajian cangkir jelly gawe pawon.

Fitur gizi miturut jinis watu ginjel

Watu ginjel ora mung minangka asil ningkatake konsentrasi garam asam oksalat, nanging uga amarga alasan liyane. Dadi, yen tatanan konkrit kasebut amarga kena paningkatan sajrone indikator kasebut lan uyah asam urat, padha ngomong yen pasien wis urate watu oxalate. Yen ing awak pasien, konsentrasi uyah kalsium saka asam fosfat tambah tambah, watu ing ginjel disebut fosfat oxalate. Ing loro kasus kasebut, nutrisi terapi bisa duwe karakteristik tartamtu.

Dadi, ing ngarsane watu urat oksalat ing diet, dianjurake kanggo nyakup woh-wohan jeruk. Kajaba iku, migunani nambah lemon ing tèh, lan ing sajrone sarapan, nedha awan lan nedha bengi, ngombe jus jeruk sing anyar. Sabanjure, ngati-ati diet karo watu fosfat oxalate ing ginjel kudu nyoba mbatesi panggunaan susu lan produk susu.