Carane nglirwakaken sesambetan lawas lan mungkasi kuwatos?

Kanggo alasan apa wae, ana celah, mesthine nyebabake rasa nyenyet lan tangi. Lan sanajan mitra kasebut minangka persetujuan lan tetep kanca, iki ora ngilangi siksa mental lan torment. Carane nglirwakaken sesambetan ingkang sepuh lan ngendelaken kuwatos, badhe dipunwastani ing artikel punika.

Carane nglirwakaken sesambetan kepungkur kanthi istilah psikologi?

Kaping pisanan, sampeyan kudu mungkasi nyalahke dhewe, nyalahke kesalahan lan apa sing bisa dilakoni. Ngembangaken rasa sayang lan nyeri ing awak dhewe, sampeyan mung bisa nyengkuyung kasengsem. Lan yen sampeyan ndeleng kahanan saka posisi wong sing bebas lan mandiri, sampeyan bisa ngerti yen sesambungan kasebut nggawa pengalaman sing sugih, padha ngajari kanthi apik lan ing umum, apik yen, amarga ora kabeh wong bisa nemu rasa seneng nyata ing urip.

Ngomong carane nglirwakaken sesambetan kepungkur, perlu kanggo nyetop clinging menyang wong-wong mau. Manggon ing jaman kepungkur, kita nutup lawang kanggo masa depan. Kabeh sing ngeling-eling marang wong sing dikasihi perlu dibusak saka ngarsane, mulane dheweke kudu ora setuju karo paseduluran yen ana wong sing weruh utawa mantan hard. Iku luwih apik kanggo pindhah nang endi wae kanggo sawetara wektu, lan ing sawetara kasus iku worth considering pilihan pindah menyang kutha utawa distrik liyane. Mikir babagan carane ngeculake hubungan lan mungkasi kuwatir, sampeyan ora bisa ngalang-alangake dhewe kanggo aran. Kabeh emosi sing alami, kayata murka, depresi, depresi kudu ditindakake supaya bisa nyingkirake, lan kanggo ngurangi wektu iki, meditasi lan hobi anyar bakal mbantu.

Minangka kasengsem babagan carane nglirwakake sesambetan lawas, perlu njupuk pikirane lan wektu karo liya: nggabungake kursus basa asing, miwiti tarian , lan liya-liyane. Lan sanajan kenangan saka hubungan lawas ora ana ing ngendi wae, dheweke bakal dadi bagian saka dheweke. Manungsa bakal manggon bebarengan karo wong-wong mau, lan nalika dipasrahi, tentrem bakal teka.