Kekebalan iku kemampuan awak kanggo nolak efek mikroba lan awak manca. Nanging, asring awak manungsa amerga ningkatake masalah babagan cara kanggo ngatasi kekebalan lan ngasilake kapasitas sadurunge kanggo bisa ngilang, amarga penyakit kasebut ilang.
Carane mulihake kekebalan sawise antibiotik?
Dikenal minangka akibat saka terapi antibiotik sing kuwat, kekebalan bisa ngurangi 75%. Mikrofora sing manggen ing awak kita menehi fungsi protèktif. Asupan antibiotik nyuda jumlah bakteri sing bermanfaat. Cukup kerep sawise perawatan rong minggu, perlu ngasilake kapasitas kerja normal awak kanggo sasi. Mbalikake isi normal bakteri sing bermanfaat sing nyumbang kanggo pemugaran sistem imun, rekomendasi iki bakal mbantu:
- Kanggo ngatasi dysbacteriosis sampeyan bisa, nggunakake dina ing kaca kefir lan produk asem-susu liyane.
- Kanggo nalisir proses pencernaan, dianjurake kanggo ngganti diet roti karo bran, ngganti sing biasa.
- Mulihake kekebalan uga bisa kanthi bantuan obat imunostimulasi, sing bisa milih dokter.
- Sampeyan uga penting kanggo ngisi menu sampeyan karo vitamins, utamané asam askorbat lan vitamin B. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu ngonsumsi kale laut, asu wungu, sayuran lan woh-wohan.
Carane mulihake kekebalan sawise kemoterapi?
Awak lan fungsi protèktifé nandhang sangsara minangka akibat saka kemoterapi. Sampeyan bisa ngundhakake kanthi becik karo panganan sehat. Sampeyan kudu nyakup woh-wohan seger lan sayuran, utamane pomegranate lan apel, jus buah-buahan lan sayuran abang.
Kanggo mulihake sel darah merah kudu mangan panganan kaya waja, yaiku salmon, buckwheat, yolks, sayuran ijo.
Cara liya kanggo mulihake kekebalan kanthi cepet, yaiku nggunakake decoctions:
- LIYANE
- calendula;
- semanggi;
- wêdakakêna thistle;
- plantain;
- wormwood .
Ing perawatan iku penting kanggo ngilangi saka lemak gajih diet lan alkohol.
Carane mulihake kekebalan karo obat rakyat?
Sampeyan bisa nambah kondisi kanthi nggunakake resep efektif.
Kanggo ngilangi ngombe dysbacteriosis ing weteng kaya ngono,
- Chamomile, parsley, dill, bawang disigar (saben bahan saben sendok) lan loro cengkeh bawang putih diwutahake kanthi banyu sing nggodhok.
- Sawise nyeret, nyampur rumus kanthi kefir (setengah liter).
- Sawise rong puluh menit, ngombe gelas.
Bakal migunani kanggo nggunakake campuran iki sadurunge amben: bawang putih (3 cengkeh) wis diiseni karo wedhi cilik jahe, sesasi kayu manis lan gelas madu.