Carane mlengkerake untu kanthi bener?

Urip sing tepat kanggo untu iku njamin kesehatan. Eseman sing ayu lan untu sehat yaiku atribut sing ora bisa diduweni saka bocah wadon modern. Mulane, saiki kita arep ngrembug topik carane ngresiki untune. Lan senadyan akeh wong ing pitakonan "Cara kanggo ngresiki untune sampeyan?" Kanthi pitakon komprehensif: "Morning and Evening," ora ateges dheweke pancen ngerti carane nggawe. Ayo katon ing kahanan paling umum.

Carane aku kudu nyikat untu? Kasus umum

Kasunyatan yen sampeyan kudu nyikat untu sawise saben meal, sampeyan bisa krungu luwih saka sepisan saka iklan. Nanging iklan - iklan, sampeyan kudu ngedol luwih akeh pasta, kuas lan permen karet, tanpa mikirake konsekuensine. Dokter gigi uga nyaranake untu kaping pindho dina. Esuk, sadurunge meal pisanan, lan ing wayah sore - sadurunge bedtime. Ana wong sing seneng nyikat untune sakwise sarapan. Iki ora bener, amarga akèh bakteri sing dumadi ing wayah wengi ing untu, lan sajrone nglangi, dhèwèké nganggo panganan ing saluran pencernaan, sing bisa nyebabaké penyakit gastrointestinal. Sawise mangan, mbilasake tutukmu kanthi banyu. Permen karet mung digunakake minangka resiko pungkasan (maneh amarga efek negatif ing saluran pencernaan).

Dadi, pangeling-eling carane nyikat untu kanthi bener:

1. Sikat untu sethithik 3 menit.
2. Nalika nyikat untu, sampeyan kudu mindhah sikat, loro ing bidang vertikal lan ing bidang horisontal, lan uga nggawe gerakan bunder.
3. Minangka aturan, dheweke wiwit nyikat untu saka incisors ndhuwur, alon-alon nguripake kanggo canines, lan mung banjur menyang untu maneh. Banjur cara sing padha kudu diulang kanggo rahang ngisor. Nalika sisih njaba untu di resiki, pindhah menyang njero. Sampeyan kudu diwenehi ora kurang saka manungsa. Lan sawise sisih njero, sambungake bagian ndhuwur untu.
4. Sawise sampeyan nyandhang untu, menyang reresik saka ilat. Manipulasi iki rampung tanpa tempel karo mung siji sikat untu. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu mbusak plakat saka basa kasebut, yen kasedhiya. Aja ngresiki oyot saka ilat, bisa nyebabake refleks sing mokal.
5. Kita rampung reresik untu kanthi mbilas mouth.

Carane aku ngresiki untu karo penyonggo?

Frekuensi sikat gigi karo penyonggok tetep padha, nanging teknik cleaning wis owah-owahan. Nalika nyikat untu, sikat untu kudu diselehake kanthi sudut 45 derajat nganti gigi. Kanthi cara iki sampeyan bisa ngresiki sumurake untu lan njaluk bristles saka sikat menyang sudut kontak antarane untu lan bracket. Kita nyisipke untu saka ndhuwur braket, lan banjur saka ngisor iku. Aja lali babagan mburi wahe.

Carane nyikat untu nganggo sikat listrik?

Yen sampeyan nyikat untu kanthi sikat listrik, sampeyan ora perlu nindakake gerakan cleaning. Kabeh sing perlu yaiku nguripake kuas, lan selehake ing saben untu. Lan rerumput dhewe bakal nindakake apa wae. Lan sampeyan kudu nonton kanggo nutupi kabeh permukaan untu.

Carane mlaku untu nganggo flos gigi?

Gosok untu kanthi benang sawise sore nyemprotake untu nganggo sikat lan tempel. Kanggo nindakake iki, sampeyan ora butuh potongan dental sing gedhe (kira-kira 50 cm). Angkat ujung kasebut ing driji indeks, narik lan dorong benang menyang celah antarane untu. Banjur narik utamane kanggo mbusak celah kasebut, lan banjur ngetokake benang. Kanggo ngresiki untu, benang perlu mung ing panggonan sing ana gap antarane untu. Yen thread ora nembus, tegese ora perlu ngresiki.

Carane sikat untu karo wêdakakêna?

Kanggo nindakake iki, moisten wêdakakêna cilik kanthi banyu supaya dadi kaya slurry nglukis. Banjur slurry iki ditrapake ing sikat untu, banjur tumindak kaya ngasah untu nganggo tempel. Sawise wêdakakêna untung, tutuk kasebut kudu diresiki kanthi ati banget.