Lintang film sing umur 30 taun, Blake Lively, iku ibu kaping pindho taun lan setengah kepungkur. Dheweke lan bojone Ryan Reynolds duwe bocah wadon jenenge Ins. Sajrone kandhutan, aktris kondhang kasebut pulih, entuk bobot 27 kg. Sampeyan ora bisa nyelehake dheweke langsung, lan mung saiki Nengsemake bisa gumunggung saka sosok langsing.
Thanks kanggo Don Saladino kanggo tokoh ayu
Dina iki ing Internet ing kaca kasebut ing jaringan sosial Blake nampilake foto sing menarik banget. Ing aktris kondhang kasebut ana ing wangun sporty, ngadeg ing jejere pelatih dheweke. Ing gambar, bintang "Fascinated" wrote tembung ing ngisor iki:
"Nalika aku nandhang timbangan sawise lair, aku ora mikir yen tokoh iki bakal dadi ngeri. Aku pulih meh 27 kg. Aku ngerti yen sampeyan kudu nglakoni babagan iki lan wiwit sinau ing Internet. Kanggo wektu sing suwe aku maca ora mung artikel nutrisi, nanging uga macem-macem forum, uga profil ing jejaring sosial wanita sing kegedhen. Iku apik yen aku duwe kanca sing narik aku metu saka quagmire iki. Pelatih saya Don Saladino nindakake kabeh kanggo kula kanggo miwiti latihan. Matur suwun kanggo tokoh ayuku. Delengen aku! Kanggo 14 wulan aku ilang bobot, sing aku diketik. Saiki aku seneng karo aku! ".
- Blake apik banget lan elegan Ryan Reynolds muncul ing premiere "Deadpool 2"
- Blake Lively kaget banget ing karpet Met Gala-2018
- Dadi ngerti kabeh foto saka Instagram Blake Lively
Blake nyritakake babagan diet dheweke
Nanging, ora mung olah raga fisik sing mbantu Lively kanggo bali menyang mantan formulir. Kira-kira sasi kepungkur, aktris kasebut ngandhani babagan carane dheweke adhedhasar nutrisi lan pola turu sing tepat. Apa sing dikandhakake Blake babagan iki:
"Aku percaya yen mung narik fisik kanggo nyingkirake ekstra kilogram ora cukup. Sampeyan kudu rampung ngrampungake diet, lan uga bisa turu. Aku weruh yen aku turu 8-9 jam saben dina, aku katon luwih apik tinimbang nalika turu 5 jam. Mulane aku nyoba ngaso cukup akeh. Yen kita ngomong babagan nutrisi, banjur ing diet ora ana karbohidrat sing prasaja. Kabeh liya aku mangan nganti sethithik. Paling akeh aku seneng woh-wohan lan produk susu. Kajaba iku, aku ngombe sekurang-kurangnya 2,5 liter cairan saben dina. Iku mbantu aku rumangsa luwih gampang, nanging kanggo aku iki sing utama! ".