Ing pendekatan saka Autumn ditandhani ora mung dening godhong warni lan dina-dina panas sing suwe. Suhu mudhun lan kelembapan udhara mundhak amarga udan sing kerep banget, yaiku kondisi sing becik kanggo panyebaran bakteri pathogen. Kajaba iku, penyakit kronis lumaku, lan kemungkinan gedhe bakal ditambahake ing daftar kasebut.
Dadi, ing sepuluh penyakit, kemungkinan njupuk sing munggah ing periode musim gugur, kalebu:
№1: Influenza lan infèksi virus
Ing pungkasan musim gugur biasane diiringi epidemi infèksi virus, paling asring - influenza . Bebaya penyakit iki dumunung ing risiko dhuwur saka komplikasi serius.
Kanggo nyegah penyakit sing ditrapake, iku paling efektif kanggo ngobati. Kajaba iku, sampeyan kudu tindakake Rekomendasi iki:
- Yen bisa, ajur konsentrasi gedhe.
- Cuci tangan asring nganggo sabun lan banyu.
- Kanggo nambani sinuses hidung kanthi cara khusus, umpamane, salep oxolin.
- Njupuk vitamins, immunomodulators.
- Ngempalaken tèh, tèh ijo.
№2: Angina
Infèksi sing lumebu ing rongga lisan, dumunung ing tonsil. Amarga saka kuwi, ana proses inflamasi, suppuration lan, minangka akibat, angina berkembang.
Kanggo ngelingake panyakit kasebut, bisa uga kanthi cara cara nambahi kekuatan protèktif organisme ( kekebalan ). Yen sampeyan ketagihan tenggorokan, sampeyan kudu prophylaxically mbilas tenggorokan, nambah jumlah ngombe anget.
№3: Cystitis
Iki penyakit nyebabake wanita luwih kerep amarga sandhangan ora cukup anget. Transisi saka lemari es panas menyang rezim musim gugur saka jinis sing adil ditindakake kanthi angel, amarga dadi korban hipotermia lan cystitis.
Langkah-langkah preventif:
- Sandhingane panas, utamane ing sistem genitouriner lan ginjal.
- Aja nginep ing wayah dingin ing posisi lungguh.
- Kasebut kanthi teliti, mirsani pangamanan kebersihan pribadi.
- Aja ngalami fisik banget.
№4: Thrush
Ing mangsa gugur ana penurunan kekebalan sing kuat. Alesan kanggo iki - kurang cahya srengenge, diet cilik amarga ora ana woh lan sayuran seger. Iki nyebabake multiplikasi aktif infèksi lan jamur, supaya akeh wanita nandhang sangsara.
Sampeyan bisa nyegah masalah kasebut yen sampeyan duwe pepek ing wektu sing tepat ing gynecologist, ngawasi sistem imun.
№ 5: Laryngitis
Akeh wong sing akrab karo swara "autumnal" khas - gandane, kurang lan gandane. Ing kasus iki, ana uga sensasi ora nyenengake ing tenggorokan, nyeri nalika ngulu. Gejala kasebut kanthi jelas nuduhake penyakit kaya laryngitis.
Kanggo nyegah penyakit kasebut, maneh, kanggo njaga kekebalan lan kekuwatan luwih kerep. Umpan balik herbal banget: St John's wort, yarrow. Sampeyan uga bisa nggunakake solusi alkohol klorofil.
№6: Panyakit kulit
Aneh banget, ing musim gugur ana kasus dermatitis lan dermatosis luwih kerep. Iki amarga ngurangi pasukan protèktif organisme, lan kanthi aktivitas mikroorganisme sing luwih nyebabake penyakit.
Pencegahan yaiku ngati-ati kebersihan tangan. Kajaba iku, perlu kanggo nyegah hipotermia lan nyoba kurang kontak karo obyek umum (gagang lawang, gerbong).
№7: Kelainan pencernaan
Ekskresi penyakit kronis saka saluran pencernaan disebabake owah-owahan ing diet sing cetha, uga siklus biologis awak sing kurang aktif ing mangsa gugur.
Kanggo nglindhungi dhewe saka akibat sing ora dikarepake, sampeyan kudu pindhah ing wektu kanggo diet pangan, monitor kondisi bangku lan suhu awak.
№8: Reaksi alergi
Ing musim gugur, utamané ing pungkasan taun iki, wong luwih kerep ing omah lan ing jero ruangan, tinimbang ing udhara seger. Iki bisa nimbulaké exacerbation alergi, amarga jumlah debu sing dihirup lan senyawa kimia mundhak.
Kanggo nyegah penyakit kudu luwih kerep aja udan reresik, airing kamar. Uga perlu kanggo nyegah kontak karo alergen.
№9: Pyelonephritis
Penyebab panyakit iki asring hipotermia awak ing wilayah lumbar utawa lungguhan sing tetep ing lumahing kadhemen. Perawatan kudu diwiwiti kanthi cepet, kayata pyelonephritis kanthi cepet diganti dadi jinis kronis.
Ngindhari penyakit bisa, yen sampeyan ora ngidini hipotermia, ora ngidini entri menyang awak saka infèksi lan virus.
№10: Kelainan gemeter
Babagan depresi musim gugur asring macak, sanajan tanpa guna. Fenomena iki nyedhiyakake wektu sing dianggep terus-terusan taun.
Ora ana tindakan pencegahan khusus. Penting sinau babagan ngatasi stress dhewe. Minangka obat sing ndhukung, sampeyan bisa njupuk sedative herbal.