Nyegah stroke

Gumantung ing panyebab penyakit, sawetara jinis stroke dibedakake.

1. Stroke iskemik, utawa infarksi serebral, bisa nyebabake owah-owahan getih menyang saben individu saka otak amarga vasospasm, trombosis, utawa alasan liyane. Iki jenis stroke paling umum (nganti 80% kasus). Ana uga stroke spinalis iskemik, nalika ora sirah nanging kandhungan spinalis menderita.
2. Hemorrhagic stroke, utawa hematoma intracerebral, minangka perdarahan intracerebral, nalika tembok-potongan kapal gagal tekan lan luh (nganti 10% kasus).
3. Pangobongan subarachnoid yaiku pendharahan amarga pecahnya prau ing amplop otak (sekitar 5% saka sing kena).
4. Sisane 5% tiba ing babagan macem-macem kasus langka lan stroke karo penyebab ora dikenal.

Nanging, pendarahan ora kedadeyan ing panggonan sing padha, lan sing paling kerep diprakirake kanthi kompleks panyebab lan penyakit liyane, ngukur tindakan sing bisa nyegah lan stroke.

Pencegahan utami

Paling asring, stroke dadi komplikasi ing hipertensi lan aterosklerosis pembuluh getih.

Nalika atherosclerosis ing tembok arteri lan prau diisolasi plak, dibentuk kolesterol, sing luwih gedhe nambah aliran getih. Deposito ditampilake amarga malnutrisi, diet overabundance ing diet lemak lan kekurangan protein, lan gaya urip kurang aktif. Kanthi kegiatan fisik sing kurang, awak ora ngobong lemak, saéngga pencegahan stroke iskemik sing paling prasaja bisa nyegah lan muter olahraga.

Kanggo nyegah stroke hemorrhagic, faktor sing bisa nimbulaké kenaikan tekanan getih sing cetha kudu dihindari. Kajaba iku, sampeyan kudu menehi perhatian marang perawatan hipertensi, uga penyakit ginjel lan jantung, sing paling asring nimbulaké.

Nyegah sekunder

Iki digunakake ing kasus nalika pasien ngalami stroke supaya ora bisa ngrasakake lan ngreksa awak. Penting banget kanggo ora nglirwaaken, amarga persentase kematian ing stroke kira-kira 25% ing sasi kapisan, lan watara 40% ing taun.

Stroke kaping pindho ana ing sasi kapisan ing 5% pasien, lan ing 5 taun sabanjure - saben papat.

Saliyane diet bebas kolesterol, rokok lan penolakan alkohol, ngurangi jumlah uyah ing panganan, obat uga wajib. Kursus utama yaiku obat-obatan sing nyuda tekanan getih, nyabrang getih lan anti agregat (nyegah pambentukan clots getih). Cara nyegah bedah uga digunakake, sing kalebu njabut saka tembok arteri bebarengan karo plak sclerosis, utawa angioplasti saka prau.

Nyegah stroke dening obat-obat rakyat

Kaya sing wis kasebut, salah sawijining momen paling penting ing pencegahan utama stroke yaiku nutrisi, lan ana pirang-pirang produk sing nyegah munculé plak sclerosis lan uga ngancurake.

Kaping pisanan, iki sawetara sayuran - rutabaga, turnip, radish, horseradish, watercress. Saben gobis banget migunani. Kajaba iku, perlu mangan panganan kaya beta-karoten lan vitamin C - wortel, tomat, woh-wohan jeruk. Panggunaan biasa nyuda resiko stroke kanthi meh katelu. Uga perlu kanggo ngganti ing feed (meal) lenga kembang ing zaitun, ngemot lapisan lemak jenuh sing migunani.

Saka herba, broths saka woh hawthorn, dogrose lan chokeberry ireng utamané efektif minangka langkah-langkah pencegahan.

A dicampur arnica inflorescences, godhong mint, semanggi manis lan wormwood, hips lan kembang lily-of-the-lembah ing ukuran sing padha uga digunakake. Siji sendok saka koleksi diwutahake kanthi rong gelas banyu sing nggodhok lan 6 jam ditrapake ing termos. Ngombe duduh kaldu kanggo kaca 4 dina.