Kabar sing bakal dadi ibu, ora mung bisa ngejut, nanging malah bisa mbingungake. Arang banget, meteng ana ing jadwal sing wis kita rencanakake, paling kerep kedadeyan, lan ing wayahe paling ora cocog. Dadi sing saiki wis ana ing ambang urip anyar. Kabar gembira babagan peningkatan ing kulawarga kanthi cepet kasebar ing antarane wong-wong sing cedhak karo sampeyan, lan saiki sampeyan mikir babagan carane urip. Menapa malih, kangge gesang perlu kanthi lengkap, amargi sapunika kangge wanita tembung "I", lancar mili dhateng tembung "kita".
Bisa kerja nalika ngandhut
Replika ing kulawarga kasebut minangka bisnis sing tanggung jawab sing mbutuhake investasi moral lan materi. Kanggo ngomong ing karya bab ngandhut diwajibake sanalika, ora perlu ndhelikake posisi sing menarik, amarga ora bakal katon maneh wong liya. Kajaba iku, wanita ngandhut kudu nduweni sikap khusus. Yen ana alesan, pikiran sampeyan dadi kurang populer amarga sampeyan nggunakake hak istimewa, lan sampeyan dipecat, banjur elinga, ora ana sing duwe hak ngeculake wanita ngandhut, kajaba kanggo kasus likuidasi perusahaan utawa penghentanan saka sawijining kegiatan. Supaya sampeyan nyedhiyakake kahanan sampeyan, sampeyan kudu nggawa sertifikat kandhutan kanggo kerja, sing bisa diduweni ing konsultasi wanita apa wae.
Kerja sementara, kerja part-wektu lan meteng
Bisa kerja nalika meteng menehi sawetara owah-owahan, umpamane, pengusaha kudu nransfer wanita ngandhut kanggo jadwal kerja sing luwih gampang, yen perlu, bebas saka lelungan bisnis, shift wengi, kerja ing akhir minggu lan liburan, dll. Sanadyan wanita ngandhut iku pancen sehat, yen jinis karya sing sadurunge wis mbebayani marang posisie, majikan kudu ngirim dheweke menyang karya sementara kanthi ora nduweni beban kerja kanggo kesehatan. Uga, sampeyan kudu nampa bayaran ing karya nalika meteng. Ing kasus ora bakal dadi isin babagan kahanan sampeyan, nanging kanthi nalisir, gunakake kabeh hak lan tunjangan panjenengan. Iki minangka hak legal sing diwenehake kanggo nglairake anak sing sehat lan kuwat. Sawise kabeh, iku ora dadi rahasia kanggo sapa waé sing isih bocah, nalika isih ana ing embrio, wis bisa nemu perasaan lan sensasi sing padha kaya ibuné. Sembarang kaku utawa kakehan fisik bisa mangaruhi kondisi kesehatan
Nanging, sayang, ora ana wanita sing bisa kerja bisa nyegah stres ing karya. Kadhangkala, ngerti bab "kahanan", bos utawa rekan kerja bakal nggawe komentar sing ora becik utawa ngundhakake nada ing obrolan, sing bisa asring nimbulaké gangguan saraf. Sampeyan ora bisa njawab ngelanggar kanthi disengaja negativitas, nyoba ngencengake awakmu dhewe lan ngresiki awak dhewe, amarga ora trep, lan kuwatir bab bayi, amarga dheweke ora bisa nyalahake, kok dheweke kudu gelem karo ibune.
Sampeyan bisa lali babagan cara sing biasa kanggo stress relief. Yen sampeyan bisa njupuk cangkir kopi utawa rokok sawise obrolan sing ora becik, saiki sampeyan bisa nglakoni sawetara latihan ambegan utawa yen bisa nglakoni mlaku ing udara seger. Yen ora, sampeyan bisa ngombe secangkir teh manis karo mint, utawa mangan coklat, miturut para ilmuwan, nyenengake saraf.
Kehamilan lan karya anyar
Yen karya ibu mbesuk ora, ora ketompo. Njaluk proyek kanggo wanita sing meteng cukup bisa. Mesthi wae, majikan ora cepet-cepet nggarap wanita ngandhut, amarga karo wanita ngandhut akeh sing kuwatir, mung direkrut, lan kudu nggoleki panggantos, mbayar ibu, lan liya-liyane. Nanging, mesthi, ana cara metu. Ing tahap kapisan wiwitan ora ditetepake, mula kudu nggolek pekerjaan ing wektu paling cendhak. Ora yen sampeyan kudu ngapusi majikan lan ngendika bisu babagan meteng, mung kanggo sampeyan ing wektu iku penting kanggo njaluk proyek kanggo bisa nyedhiyani sampeyan lan bayi kanthi dhuwit. Mulane, sampeyan kudu nindakake kanthi bener, yen sampeyan ngurmati urip anak dhewe, lan ora kesejahteraan "paman wong liya." Aja gunakake kanggo mbukak kawruh nalika nggarap, mung njawab pitakonan babagan kandhutan kanthi cara sing gampang, tanpa menehi posisi. Sawise kabeh, sampeyan durung duwe bayi.
Dadi, sampeyan entuk tugas. Carane saiki karo kolega lan manajer sing wis ditindakake nganti pirang-pirang sing diapusi dening sampeyan ing panggonan kerja. Adalah dianjurake kanggo nampilake saka dina sing paling pisanan saka pekerjaan sing sampeyan sing tanggung jawab, berharga lan ora bisa diganti. Para majikan ngapresiasi karyawan kasebut, lan mulane bakal njupuk pendekatan sing luwih lenen marang ibu sing bakal teka. Uga, nyoba nduwe hubungan mesra lan langka karo kolega ing karya, supaya, kanca-kanca anyar bakal bisa nggarap sampeyan ing ngarep atimu.
Kandhutan lan kerja ing komputer
Nggawe sedhep ing kandhutan ora contraindicated. Yen paling wektu ing wektu sampeyan lagi lungguh ing komputer utawa mung ing meja, bisa nyebabake stagnasi getih ing panggul cilik. Coba bahasake jadwal kerja supaya ing wayah sore sampeyan bisa ngalokasi sawetara wektu kanggo gampang ngisi daya utawa mlaku cilik. Pindhah luwih kerep nalika kabeh dina kerja, luwih akeh lumaku ing waktu luang.
Bekerja ing candhake ibu
Sawetara wanita nganggep pilihan ing omah nalika meteng, amarga padha ngerti yen lair saka bocah ora bakal ngidini, kaya sadurunge, bisa aktif ing karir. Cara sing paling apik saka kahanan iki bakal bisa digunakake ing ngarep, sing bisa ditrapake sadurunge lair bayi, ing tahap awal ngandhut. Duwe wiwit aktif sawise kasandhang, sampeyan bakal nylametake sampeyan saka kemungkinan depresi postpartum. Nanging, kaya pakaryan apa, karya ing omah nduweni ciri dhewe, supaya sampeyan kudu ati-ati timbang kabeh sadurunge nggawe pilihan final.
Ibu lan ibu sing sabar, ninggalake komentar sampeyan ing topik "Pregnancy and work" ing forum kita, penting banget kanggo ngerti pendapat sampeyan babagan artikel iki!