2 jam kepungkur ing podium sing misuwur saka asal-usul Rusia Irina Sheik ngrayakake ulang tahune. Model dadi umur 32 taun lan ing kesempatan iki majalah HELLO! mutusake kanggo njupuk wawancara karo Sheik, sing diwenehake dening pewawancara yen Irina bisa katon ayu banget. Iku metu sing Sheik duwe sawetara aturan, adhering kang dheweke katon nggumunke.
A sawetara tembung babagan carane Irina feed ing
Akeh lintang, nalika ngomong babagan nutrisi, tansah ngandhani yen dheweke mangan woh-wohan, sayuran, kanthi gampang nolak panganan sing mbebayani. Minangka kacathet ing obrolan karo Sheik, model ora bisa ditrapake kanggo wong-wong iki, amarga akeh banget. Kene sawetara tembung babagan iki, Irina kandha:
"Mungkin, aku banget beruntung, amarga aku duwe gen banget lan ora predisposition kanggo fullness. Mulane wiwit kanak-kanak aku mangan pangan sing enak lan mbebayani. Paling-paling aku eling wektu nalika wong tuwa ngajak aku menyang mbahku. Dheweke masak dumplings, pucuk lan pai sing enom. Aku mangan lan pancen seneng. Aku isih duwe kebiasaan mangan pangan sing enak lan padhet. Sawise aku pindhah menyang Amerika Serikat, dietku rada owah, nanging ora ateges aku ora mangan panganan kalori sing dhuwur. Sawise seminggu, aku mesthi mangan hamburger gedhe karo goreng Perancis, ngumbah karo soda. Saka kuwi aku seneng banget.Lan saiki aku pengin ngomong sawetara tembung babagan carane aku tetep ing wangun. Kaping pisanan, aku pengin nggatekake manungsa waé kanggo kasunyatan sing aku ngombe akeh. Saben dina aku ngombe babagan 2 liter banyu panas karo lemon, sing nduwe efek apik kanggo pencernaan. Yen kita ngomong babagan cemilan, banjur kanggo kula pilihan paling optimal yaiku pepe mangga lan yogurt. Saliyane kanggo nutrisi, aku nambahake protein gulu organik lan minyak iwak. Kabeh iki ngidini kula ora mung kanggo aran ing wangun gedhe, nanging uga sumunar saka ing. "
Babagan olahraga lan kegiatan fisik
Sasampunipun Irina nyritakaken babagan nutrisi, modhèl mutusaken kanggé ngrembag babagan aktivitas fisik. Iki apa sing dikandhakake Sheik babagan iki:
"Saiki ing ndonya ana demam gila, sing gegayutan karo olah raga. Ing AS, sampeyan ora nemokake wong sing ora pengin katon pas. Mulane ewu wong terus mbukak saben esuk kanggo lurung-lurung Los Angeles, New York lan kutha-kutha liyané. Kanggo jujur, aku ora salah sijine. Aku sengit latihan kardi, sing mung dadi masalah mlaku. Nanging, aku nemokake alternatif lan aku seneng jiu-jitsu, sing menehi kesempatan edan kanggo awakmu. Aku uga seneng banget karo Pilates. Latihan loro iki minangka basis kegiatan fisikku. Yen kita ngomong babagan frekuensi ngunjungi gym, banjur aku nglakoni paling sethithik 5 kali seminggu. Bener, aku ora dadi penggemar kabeh iki lan kerep banget aku kudu ngleksanani latihan. "
- Krissy Tagen disebut Irina Sheik "Wanita Paling Cantik ing Dunia"
- Penampilan Irina Sheik ing Festival Film Cannes nyebabake akeh omongane babagan ngenani dheweke
- Pasangan sing paling apik: Irina Sheik lan Bradley Cooper ing Met Gala 2018
Irina kepranan karo pasuryan lan awak
Lan ing pungkasan wawancara, Shake mutusake kanggo ngomong babagan apa produk kosmetik dheweke nggunakake ayu. Punika model ngandika bab iki:
"Wiwit kanak-kanak, aku wis ndeleng carane ibu saya nggunakake es cilik kanggo nggawa kulit dheweke kanggo nada. Iki alat sing apik kanggo saben dina lan aku. Saliyane kasunyatan, aku nyuwek kulit pasuryan kanthi es es sing disiapake kanthi basis dekoratif herbal, aku narik perhatian khusus kanggo gulu lan garis leher. Iku misale jek kula, sing obat iki uga ngresiki wrinkles lan ora ngidini kulit dadi tuwa. Obat liyane, sing saiki ana ing tas kosmetikku, minangka panutup surya. Tanpa iku, aku ora metu menyang dalan, sanajan jendhela kadhemen ing taun. Mbokmenawa, akeh sing ngerti yen srengenge minangka sumber penuaan kulit sing durung wayahe, sing tegese sampeyan kudu ngreksa kulit saka iku. Supaya kulit dadi lentur lan padhang karo pemuda, aku tansah nggunakake sawise lenga klapa mandi. Iki alat gedhe sing ngidini kula katon 100%. Iku digunakake cukup mung. Aku sijine lenga cilik ing kulit lembab, banjur aku rendhem kulit nganggo andhuk. Lan pungkasanipun, aku menehi saran kabeh wanita nggunakake massager pasuryan sing menehi efek got. Panganggone bakal ngidini sampeyan katon luwih enom lan njaga kulit kanthi apik. "