Impen, saka sudut pandang psikologi, minangka lelampahan ing alam bawah sadar kita, bayangan emosi saben dinten, pengalaman batin saka sawetara acara, kepinginan sing didhelikake, masalah lan sensasi . Wigati dicathet menawa macem-macem faktor bisa nimbulaké isi impen.
Kenapa impen?
- Muncul impen bisa dipasilake kanthi tambah emosional, positif lan negatif.
- Kahanan kesehatan manungsa bisa langsung ndadekake ambane lan isi turu.
- Apa sing bakal sampeyan impen bakal kena pengaruh malah kanthi sikap sing sampeyan turu.
Apa ngimpi?
Asring, pakar ditakoni apa impen sing tegese; psikologi nduweni sawetara interpretasi istilah iki:
- Turu ditetepake minangka kahanan alam saka wong ing wektu kasebut. Ing kasus iki, ana pangurangan ing kegiatan otak lan lelaran ing proses internal awak.
- Kanggo nemtokake negara iki, para ilmuwan nerangake yen turu minangka urutan gambar tartamtu.
- Lan, pungkasanipun, impen minangka salah sawijining kabutuhan psikologi awak, sing saben dina (hedonarily) nglegakake.
Nalika ngomong babagan impen, dheweke kerep ngandhani impen-impresi warna, kang ditemokake sacara periodik dening wong utawa wong kasebut. Kanggo wektu sing suwe, pracaya yen impen kuwi mung kanggo wong sing tambah entheng, asring ora duwe mental. Kajaba iku, dibuktikake yen ing pirang-pirang wong sing ireng lan putih. Dina iki, sikap marang warna impen wis owah, lan impen warna, minangka psikologi nerangake, diimpekake, minangka aturan, kanggo wong sing kreatif, karo bayangan sing sugih, lan ora karo jiwa rusak. Ing wektu sing padha ditemtokake yen meh wae wong, malah sok-sok, bisa ndeleng impian berwarna.
Asring ing impen sampeyan bisa ndeleng cukup nyata wong, panggonan sing banget menowo, utawa acara sing gegandhengan karo sampeyan utawa sing tresna sampeyan. Impen realistis, minangka psikologi nerangake, minangka pamikiran konsep, gagasan, kahanan sing sampeyan kenal lan sing ditemokake ing wektu sing beda-beda. Dienggo maneh ing otak, gambar bakal cepet utawa luwih cepet digambarake ing ngimpi, nalika bisa statis yen diamati minangka foto lan dinamis: kanthi obrolan, obrolan, lan liya-liyane. Minangka aturan, ing impen nyata sampeyan bisa ndeleng wong lan panggonan sing ngerti.
Apa sampeyan duwe impen?
Senadyan wong duwe ngimpi ngimpi, impen-impen sing ngetokake dheweke bakal tangi. Mengkono yen sawise wong iki ora bisa turu kanggo wektu sing suwe, wedi marang kelanjutane (sing uga kedadeyan). Nggoleki jawaban kanggo pitakonan ngapa impen impen sing dikira, kita bisa nguripake pengamatan ilmiah: psikologi nyatakake yen penampilan dheweke difasilitasi dening:
- kelenturan fisik lan mental;
- ningkatake gemeter nervous, kahanan ngepenakke lan nyuda depresi;
- macem-macem penyakit kronis utawa saiki. Malah nyebabake nyeri hidung, sing ora ngidini napas biasane, bisa nyebabake ngipi elek;
- sikap ora nyaman nalika turu, uga nglangi lan apnea (nyetop nalika ngaso nalika ngaso).
Yen impen diulang, psikologi mratelakake panampilane minangka reaksi otak kanggo masalah tartamtu, sing perlu dilakoni, nanging durung ditindakake. Mangkene, impen kuwi minangka conto tumindak wajib sing bisa ngganti situasi saiki. Ing wektu sing padha, cathetan ilmiah, impen kuwi, minangka aturan, realistis, tepat, cetha, sing bisa ngelingi dheweke kanthi becik.