Sinyal awak babagan kinerja miskin ati ora bisa dilalekake. Mulihake ati lan ngresikake, sampeyan bisa mung siji cara: kanggo ngusir alur bongkahan sing kuwat kanthi pembersih lengkap sakabèhé awak. Yen ngatasi tugas kasebut ing kondisi rumah sakit, perlu kanggo nyiapake tetes kasebut lan asupan sorben. Nanging, mbok menawa, cara ngresiki ati kandhang kuwi ora perlu yen sampeyan ngresiki diet kanthi teliti lan nyoba kanggo ngresiki, banjur mulihake ati ing omah.
Pemurnian lan pemulihan ati
Proses pemurnian lan pemugaran ati bisa dibagi dadi tahap:
- Penyesuaian nutrisi utawa diet khusus sing nyuda beban ati ing ati gerah.
- Cleansing saka saluran empedu.
- Proses pemugaran ati.
Sawisé ngresiki ati sing efektif, asil bakal, kaya mangkene: "pasuryan": werna kulit sing sehat bakal bali, bunderan gelap bakal sirna ing mripat, tahan awak kanggo penyakit bakteri lan virus bakal nambah.
Diet kanggo ngresiki ati
Diet bakal nyuda strain sing ora perlu ing ati. Ing sawetara kasus, iki mung cukup kanggo ngidini ati ngasilake regenerasi dhewe tanpa pemurnian tambahan.
Produk sing kudu ditinggalake kanggo mangsa diet reresik:
- produk saka sereal olahan;
- gula;
- produk semi-rampung;
- kaleng pangan;
- margarine;
- daging lemak;
- alkohol.
Disaranake:
- sayuran;
- woh-wohan karo isi gula sing kurang;
- roti saka cereals uncooked;
- sedheng lemak daging unggas;
- kacang;
- kacang.
Masakan utama yaiku sayuran ing wangun panggang utawa masak. Sampeyan uga ora dianjurake kanggo mangan broths daging.
Sajrone diet, sampeyan bisa njupuk obat jamu kanggo ngresiki ati. Koleksi kasebut bisa dituku ing sembarang farmasi. Biasane, ngemot kembang calendula, lapangan horsetail, sporach lan stigma jagung. Kabeh jamu dijupuk ing proporsi sing padha. Mulane, nyiyapake ing omah ora angel banget.
Diet iki kudu diset sajrone setaun seminggu, yen sampeyan uga njupuk obatan kanggo proses akselerasi metabolik ing ati. Yen tamba kaya mengkono ora ditampa, diet kudu disetel kanggo sasi.
Resep-resep kanggo pembersihan ati
Antawis cara panyucian ati ana sawetara cara efektif sing paling populer:
- Netepi karo lenga zaitun karo lemon: ing weteng kosong sampeyan kudu ngombe 30 g minyak zaitun kanthi tambahan 30 tetes jus lemon. Prosedur kasebut kudu diulang pirang-pirang dina kanthi saurutan, gumantung marang tingkat slagging ati.
- Cara paling apik kanggo ngresiki ati ing ngarep - karbon aktif biasa sing diaktifake. Iki dijupuk saka pitungan: 1 tablet saben 10 kg bobot awak, dijupuk 10 dina. Cara kasebut uga bisa ditindakake yen mbutuhake pembersihan ati sing luwih lembut.
Ing kasus iki, sampeyan kudu njupuk 3 tablet batubara sadurunge saben jam kanggo rong minggu.
Perawatan lan pemurnian ati kuwi proses sing dawa, sing kudu ditindakake kanthi ketat kabeh instruksi. Penting kanggo mangerteni apa pangolahan sing dumadi ing awak lan kondisi apa kandhutan ati lan empedu nalika jaman pemurnian. Mulane, sadurunge sampeyan miwiti kanggo ngresiki ati ing ngarep, sampeyan kudu sinau kanthi lengkap kanggo ngenali stasis ing saluran empedu, ngarsane utawa ora ana watu ing gallbladder. Mung ing kasus iki bakal bisa nemtokake cara sing dibutuhake kanggo reresik lan ora kanggo gawe piala awak.