Ora mung nandhang kakurangan sikil kita, banjur arthritis nyerang wong-wong mau, banjur nggedhekake varicose, lan banjur isih bisa nyerang - sikil ing sikil, perawatan sing dawa banget lan angel. Lan kanggo sawetara alasan, dheweke ngunjungi wanita sing paling apik. Mungkin amarga kita seneng tumit dhuwur, utawa amarga awak wadon rawan metabolisme. Kandhutan, paceklik lan menopause cetha. Nanging, ayo ayo ngomong iki babagan perawatan tumit ing ngarep.
Apa sing tumit tumit?
Nanging sadurunge ngobati perawatan, ayo ndeleng apa spurs iki ing sikil, lan ngendi padha teka saka. Umumé, ukara iki ngrujuk marang tandha-tandha gagang sing digawé ing calcaneus minangka akibat saka metabolisme. Sumbangan marang muncule spurs, penyakit kayata diabetes, penyakit schitovid, obesitas, masalah ing karya ginjal lan saluran gastrointestinal. Lan bantuan bisa nyedhiyakake sepatu ora adil kanthi dhuwur tumit, bobote abot, tetep dawa ing sikilmu.
Tampilan spur meh kaya jarum tipis lan rada dawa. Lan miturut hukum fisika, luwih cilik wilayah lumahing, tekanan luwih akeh. Iku pancen padha karo spur. Sing luwih dawa lan luwih tipis, sing luwih nyenengake bakal dadi sikil. Sawise kabeh, jaringan alus saka tumit kebak ditutupi karo ujung saraf, lan pain saka spurs kadhangkala mung neraka. Inggih, kita ora bakal nandhang sangsara, lan kita bakal luwih katon, sing obat nasional nawakake saka penyakit iki ngganggu.
Cara nyawat tumit ing ngarep
Wiwit spurs ing sikil - sawijining penyakit komplèks, banjur perawatan kanggo wong-wong mau mbutuhake komprehensif. Lan, kabeh sing bisa ngomong, paling sethithik sapisan dhokter kudu lunga, perlu kanggo nemtokake alesan pembentukan spur ing kasus pribadi tartamtu. Lan saka iki lan banjur ing medicine rakyat bakal luwih gampang kanggo milih liya. Inggih, yen ngomongake ing umum, kene apa resep-resep kanggo nambani spurs ing ngarep bisa dijupuk ing papan.
- Nambani spur calcaneal kanthi empedu. Njupuk 40 g saka empedu a bear utawa sawetara kewan domestik, campuran karo 20 gram vodka lan sendok teh shampoo. Sadurunge bedhah, unzip sikilmu lan singki saka dicampurake. Bungkus sikil lan sandhangan kaos woolen. Miturut mirengake opo wanita sing nggunakake resep iki, rasa sakit ilang ing 3 dina.
- Perawatan spurs kanthi propolis. Kanggo perawatan jinis spurs, njupuk potongan cilik propolis, mbentuk kue lan panggonan ing panggonan spur. Sadurungé, aja lali kanggo ngobong sikilmu. Kuwi propolis kue karo bandage lan sijine kaos kaki. Supaya tumindak nganti spur katon. Iku luwih apik kanggo nglampahi prosedur ing wayah wengi.
- Nambani spasi calcaneal karo yodium. Pangobatan sing banget efektif ing spur calcaneal diwenehi iodin. Utamané cocok kanggo wong-wong sing duwé fungsi tumurun kelenjar tiroid. Nyampurake 2 tablet aspirin sing disigar lan siji ampoule cilik 3% yodium, aplikasi campuran ing wool cotton lan pribintuyte menyang panggonan sing ana spur. Nyelehake kaos kaki lan menyang amben. Esuke, mbilas sikilmu, lan ulangi prosedur 2 kaping liyane kanthi interval mingguan antarane saben.
- Plester kanggo perawatan calcaneal spur. Kaya walnut plester, dicampur karo lawuh luwe dhewe, cocok. Sanalika sampeyan tangi ing wayah esuk, pamisahake kacang buncis lan sakehe dipotong. Banjur dilebokake ing benjolan sing nyedhiyakake lan ndandani karo bandage utawa band-aid. Baleni prosedur saben dina nganti spurs rampung ilang.
- Spur perawatan karo kentang. Bebarengan bermanfaat yaiku perawatan tumit tumis nganggo kentang sing diarani grated. Kanggo iki, njupuk kentang cilik lan grate ing grater nggoleki.
Bubur sing diasilake dilebokake ing gauze papat lapisan, dilampirake ing titik perih, diowahi karo polietilen lan bandage lan diselehake ing kaos kaki. Prosedur iki bola-bali dilakoni saben wengi sadurunge turu nganti spur kasebut bisa ditambani.
Minangka sampeyan bisa ndeleng, ana banget, banget akeh cara ngobati spurs ing ngarep. Nanging sawetara wong ora bakal cukup. Kanggo spurs wis sirna sakdurunge lan kabeh, kudu ngowahi gaya urip, nguripake maneh cara kerja, istirahat lan nutrisi, lan ngatasi penyakit sing nyebabake munculake spurs. Lan tanpa bantuan medis kene ora bisa dilakoni. Sawise kabeh, mung spesialis sing qualified bakal bisa milih metode perawatan lan menehi saran pangan sing perlu. Pakaryan dokter, lan sehat!