Glukosa ing getih - norma

Kadar glukosa ing getih kanggo kategori kategori saka pasien bisa beda-beda. Penting lan gaya urip, lan kategori umur pasien, lan sifat panyakit sing padha. Ana indikator rata-rata sing ora mung bisa ngawasi status kesehatan, nanging uga nyegah pangembangan diabetes mellitus, bisa malfungsi ing awak, sing ana hubungane karo proses metabolik lan reaksi hormon.

Apa sing nemtokake konsentrasi glukosa ing getih?

Tingkat glukosa ing getih sauntara saben jam beda-beda kanggo saben awak. Esuke, ing weteng kosong, bakal luwih murah tinimbang sawise tuwung kopi, nanging nedha bengi sing padhet bakal ningkatake nilai gula kanggo wektu sing nyengsemake - 3-4 jam. Sifat nutrisi sing tanggung jawab kanggo glukosa ing wiwitan mula, amarga kebiasaan pangan bisa nyebabake aktivitas pankreas sing nyebabake insulin ing jangka panjang:

1. Wong sing mangan seger karbohidrat sing cepet, lemak lan panganan olahan (woh-wohan, gula, roti, kue-kue, kentang, sosis) nyalurake awak menyang tingkat glukosa sing terus meningkat. Sawise kita mangan permen, sirkuit gula bakal dijupuk sawise 15 menit. Tingkat glukosa sing ditangekake ing getih bakal tetep nganti 35-45 menit banjur organisme bakal njaluk saka kita permen anyar, utawa teh manis. Kabeh iki pancen nambah risiko diabetes .
2. Atlet lan wong sing kerja mental sing intensif butuh glukosa sing rada luwih dhuwur. Bisa mbutuhake karbohidrat sing luwih cepet.
3. Sampeyan luwih migunani kanggo nggunakake karbohidrat sing alon - bran, roti gandum lan sereal, sayuran ijo sing ijo. Wong-wong mau ngunggahake glukosa sacara bertahap lan permanen, saéngga ngurangi kemungkinan lonjakan sing tajem ing sawijining tingkat, loro-lorone munggah lan mudhun. Aja lali yen konsentrasi gula sing murah, krisis hypoglycemic, bisa luwih mbebayani tinimbang tambah.

Analisis getih kanggo glukosa ngijini sampeyan ngawasi kabeh indikator kasebut lan nyetel diet kanggo kabutuhan awak.

Carane tingkat glukosa getih ditemtokake?

Ing ngarep, tingkat glukosa bisa disetel nganggo glucometer, nanging piranti iki ora kasedhiya ing saben kulawarga. Iku luwih gampang kanggo nganakake studi biokimia getih ing laboratorium. Kanggo analisis bisa digunakake minangka getih vena, lan biomaterial saka driji. Ing kasus iki, ing kasus sing sepisanan, norma gula getih rada ditemtokake - njupuk getih saka vena bisa digandhengake karo kasenengan, sing nambahake produksi insulin.

Kanggo wong diwasa, glukosa ing getih ing 3,5-5,5 nalika njupuk getih saka driji dianggep minangka indikator norma. Paling asring, tes laboratorium ndeteksi glukosa ing tingkat 4 ing getih pasien sing ora lemu lan mimpin gaya urip aktif. Indikator iki minangka bukti sing becik kanggo kesehatan.

Kanthi pager saka urat sing ana ing norma iki bakal dadi 3.5-6.1 mmol / l, glukosa ing getih ndhuwur 6.1 nuduhake perkembangan ing negara sing wis diabetis. Ndhuwur 10 mmol / l minangka tandha diabetes mellitus.

Sampeyan kudu eling yen kanggo nggawe diagnosis, siji analisis ora cukup. Sampeyan kudu dipantau tingkat gula getih kaping pirang-pirang dina. Kajaba iku, tes toleransi glukosa bisa digunakake kanggo mriksa tingkat ing ngendi awak nanggapi intake pangan lan alam proses metabolisme.

Ing wayah testing, capillary (driji) getih bakal dijupuk ing weteng kosong lan 2 jam sawise njupuk 75 g glukosa, utawa nedha bengi padhet. Punika standar rata-rata pratondho kasebut:

• umume ing esuk, ing weteng kosong - 3,5-5,5;
• sanalika sawise njupuk glukosa - 7,8-10;
• 2 jam sawise asupan glukosa - 7,8 lan ngisor.