Penyebab gas ing wanita ngandhut
Biasane, kahanan iki, sanajan iku nyebabake ora nyenengake, nanging ora menehi resiko kanggo kesehatan ibu lan bayi mangsa ngarep. Ana sawetara alasan kanggo paningkatan gas:
- Restrukturisasi hormonal. Saka dina wiwitan diwasa ing awak wadon, owah-owahan wiwit. Gas nalika ngandhut ing tahap awal amarga kena paningkatan progesteron. Iki mbantu ngurangi kontraksi uterus lan usus. Amarga kelambanan peristalsis, panganan tansaya alon, proses fermentasi diaktifake. Proses iki wis rampung fisiologis lan ora patologi.
- Uterus enlargement. Iki minangka alasan psikologis liya kanggo masalah iki. Bayi akeh, lan saben minggu uterus dadi luwih gedhe. Dheweke wiwit nggawe tekanan ing organ sing adoh, sing uga bisa nyebabake kasehatan. Ing trimester kaping kalih, gas nalika meteng diwaranyakake dening tekanan uterus ing usus. Pangowahan ing lokasi kasebut ndadekake gangguan saka peristalsis, masalah ngilangi.
- Penyakit lan patologi. Gas nalika meteng ing mangsa awal lan pungkasan bisa dipicu dening penyakit saluran pencernaan. Mulane, yen wanita weruh patologi kronis sistem pencernaan, dheweke kudu, sanalika bisa, ngandhani dhokter babagan mau.
- Uga, masalah bisa nimbulaké kaku, ngleboki jeroan sing ketat, panggunaan cairan ora cukup.
Carane njaluk nyisihaken gas nalika meteng?
Kanggo ngatasi masalah, wanita kudu kudu mlaku ing udara seger. Aktivitas fisik sing bermanfaat, nanging kemungkinan olahraga kudu diwiwiti karo dhokter. Opsi sing paling apik kanggo ngunjungi kolam renang, minangka nglangi nggarap karya usus.
Ora peran paling dimainake pangan:
- bagean kudu cilik, nanging kudu ana kira-kira 5 kali dina, overeating ngirim ora diijini;
- Wigati kanggo mbatesi produk sing bisa ningkatake produksi gas, kayata kacang, anggur, kol, susu, lan susu;
- sampeyan ora bisa nyalahake permen;
- ngirim ditolak saka panganan pedhes, marinade, panganan goreng;
- yen perlu mangan luwih akeh produk asam-asam.
Tip iki bisa mbiyantu ibu-ibu sing bakal ngedhunake kondisi kasebut lan seneng ngandhut.