- Nalika: 26 Juli 2016
- Ngendi: "Berezi Park"
- Alamat: Stroginsky highway, duwe 1, stasiun metro "Shchukinskaya"
Pengetan tamu lan awal registrasi ing 19:00. Awal latihan jam 20:00!
Bebarengan karo kita ing wayah sore panas iki bakal dadi penyanyi: Tangan Nadia, Julia Kovalchuk, uga presenter TV: Aurora, Anastasia Smirnova lan bintang-bintang liya!
| | |
| | |
Reebok ngundang everyone sing kasengsem ing kelas fitness! Sampeyan bisa lan kudu nambah dhewe lan tansah lan nang endi wae. Motto kita Gym ana ing endi wae! Sepur yen sampeyan pengin lan kapan sampeyan pengin! Ngganti gagasan babagan fitness!
Pelatih kita paling apik bakal mbantu sampeyan bareng karo film, musik, lan bintang bisnis sing misuwur sing nuduhake gagasan kita yen sukses bener ora mungkin tanpa perbaikan fisik, rohani lan mental.
19:00 - 20:00 Peserta registrasi lan registrasi
20:00 - 21:00 MASTER CLASS LES MILLS Body Balance
Body Balance minangka salah sawijining latihan sing ngidini sampeyan ngegungake lan ngegungake, nguatake otot, lan nyenengake awakmu. Mung Vinyasa Yoga luwih efektif, nanging iki pawulangan kanggo sing luwih maju, sing ngerti asanas dasar lan duwe latihan kekuatan sing apik. Body Balance ngijini sampeyan kanggo nyedhiyakake efek latihan sing padha kanggo pendatang anyar. Ing wektu sing padha, pancene ora mung nambah biaya energi kanggo wektu latihan, nanging uga nggedhekake metabolisme sawise iku. Sistem latihan iki kalebu ing arah "awak" sing populer saiki. Gabungan gerakan saka kinesioterapi, yoga, pilates lan peregangan. Kabeh karya wis rampung ngadeg lan dumunung ing karpet ing musik sing sepi kanthi jangkah rata-rata. Pawulangan bisa dipérang dadi telung bagean. Ing wiwitan, tengkorake bengkong saka posisi sing ngadeg, otot serat sing dikuatake kanthi bantuan lereng statis lan "pose segitiga", pinggul lan bokong diterusake ing jaran tradisional yogic. Bagian liya saka latihan kalebu nggarap penet lan bali ing lantai. Segmen iki kaya pelajaran Pilates. Segmen katelu narik kawigaten lan santai ing posisi sing ana ing lantai. Awak ing pawulangan iki ngupaya ningkatake mobilitas sendi, lan ngiyatake otot amarga kontraksi lan bisa ngetokake bobote dhewe, lan ngegungake kelompok otot utama.
21:00 - 22:00 TRADING MASTER ing Yoga Hatha dening Sergey Litau
Sergei Litau minangka salah sawijining guru Yoga paling populer ing Moskow. Path dheweke wiwit nganggo yoga kundalini. Taun 1998, Sergei ketemu karo Card Singh, sing nganakaké seminar ing kundalini ing Moskow. Ing taun 2000, dhèwèké wiwit mulang dhéwé, lan ing taun 2003, karo wong sing kaya nganggep, mbangun Federasi Yoga. Dina iki sawijining jaringan balok ing saindhenging Moskow lan kabeh ndalan kader: sapa sing kepengin bisa njupuk kursus, rawuh ing seminar lan sawise lulus nampa sertifikat sing menehi wewenang kanggo ngajar. Wonten ing framework proyek, Sergei badhé nindakaken wekdal jam tumrap Yoga. Sistem kuna iki, mbantu nyurung harmoni lan harmoni prinsip-prinsip sing ana ing manungsa. Salah sijine tujuan utama yoga hatha yaiku nggawa awak menyang kesehatan penuh supaya ora ngebaki wong kanggo nggoleki kebenaran sing luwih dhuwur. Kanggo kelas master, tèknik kayata paling cocok, iku fisiologis, pragmatis, tanpa metafisika lan emosi sing luwih dhuwur - kabeh wis dikurangi dadi sistem senam. Lan iki bener banget. Cangkang koboreal durung dibatalake - tanpa nggawe wujud sing kandhel, energi pranic ing banyu mung mokal.
PENDAFTARAN FOR EVENT: https://bemorehuman.timepad.ru/event/352331/
Situs web resmi proyek: http://bmhwithstars.ru/
Luwih - liyane! Latihan «Reebok MAN WITH STARS» punika format sing becik, sing bisa gampang dadi bagian saka urip! Yen sampeyan wis ngganti wektu kanggo wektu sing suwe, banjur dina wis teka. Mempercepat proses evolusi fitness lan dadi wong karo Reebok!
Partisipasi ing latihan apa wae «Reebok MAN WITH STARS» gratis! Cukup ndaftar kanggo acara ing situs kasebut *, njaluk konfirmasi, nyetak lan nggawa karo sampeyan.